Benefits of Oil Bath: எண்ணெய் குளியலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? தெரிஞ்சிக்கோங்க!

Benefits of Oil Bath:எண்ணெய் குளியலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? தெரிஞ்சிக்கோங்க!

எண்ணெய் குளியல் தரும் நன்மைகள்

எண்ணெய் குளியல் மிகவும் ஆரோகியமானது.

இது உடல் சூட்டை தணிக்கிறது.

சூடான நல்லெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் தலை, உடலுக்குத் தேய்த்து சிறிது நேரம் ஊறிய பின் குளித்தால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

சருமம் ஈரப்பத்துடன் இருக்கும். வறட்சியான சருமத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.

அரை மணி நேரம் ஊறிய பின் குளிக்கலாம். வாரம் இருமுறை குளிப்பது நல்லது.

ஆலிவ் ஆயில், அவகேடோ ஆயில், ஆமணக்கு எண்ணெய் உள்ளிட்டவைகளும் இப்போது எண்ணெய் குளியலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெயில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன.

எண்ணெய் குளியலை மறந்துடாதீங்க.