மேலும் அறிய

Nita Ambani: ஆரோக்கியமாக இருக்க விருப்பமா? நீதா அம்பானி -யின் டயட் மற்றும் ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ்!

Nita Ambani: நீதா அம்பானி உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக பின்பற்றும் டயட், உடற்பயிற்சி பற்றிய தகவல் வெளியாகியுள்ளது. அதன் தொகுப்பு..

Nita Ambani: நீதா அம்பானி உடல் ஆரோக்கியத்திற்காக பின்பற்றும் டயட், உடற்பயிற்சி பற்றிய தகவல் வெளியாகியுள்ளது. அதன் தொகுப்பு..

நீதா அம்பானி டயட்

1/6
நீதா அம்பானி அதிகாலையில் எழுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார். அதிகாலை தவறாமல் நடைப்பயிற்சி செய்வாராம்.
நீதா அம்பானி அதிகாலையில் எழுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார். அதிகாலை தவறாமல் நடைப்பயிற்சி செய்வாராம்.
2/6
அவர் தினமும் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பாராம்.
அவர் தினமும் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பாராம்.
3/6
நீர்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை அவர் தினமும் சாப்பிடுவாராம். போதுமான அளவு தண்ணீரை குடிப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார்.
நீர்ச்சத்து மிகுந்த உணவுகளை அவர் தினமும் சாப்பிடுவாராம். போதுமான அளவு தண்ணீரை குடிப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளார்.
4/6
காலை உணவு அவசியம் - நட்ஸ், பீட்ரூட் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவே நீதா அம்பானியில் தெரிவாக இருக்கும்.
காலை உணவு அவசியம் - நட்ஸ், பீட்ரூட் உள்ளிட்ட ஊட்டச்சத்து மிகுந்த உணவே நீதா அம்பானியில் தெரிவாக இருக்கும்.
5/6
யோகா, நீச்சல் உள்ளிட்ட பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார். மனம், உடநலன் ஆரோக்கியத்திற்கு இவற்றை பின்பற்றுவதாக கூறப்படுகிறது.
யோகா, நீச்சல் உள்ளிட்ட பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார். மனம், உடநலன் ஆரோக்கியத்திற்கு இவற்றை பின்பற்றுவதாக கூறப்படுகிறது.
6/6
நீதா அம்பானியின் அன்றாட உணவில்  காய்கறிகள் நிறைய இருக்கும். பாக்கெட்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், துரித உணவுகள் ஆகிவற்றை அவர் சாப்பிட மாட்டாராம்
நீதா அம்பானியின் அன்றாட உணவில் காய்கறிகள் நிறைய இருக்கும். பாக்கெட்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகள், துரித உணவுகள் ஆகிவற்றை அவர் சாப்பிட மாட்டாராம்

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் படிக்க
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Nainar Questions CM: காவல்நிலைய மரணங்களை வேடிக்கை பார்ப்பதுதான் முதல்வரின் வேலையா.? நயினார் நாகேந்திரன் சரமாரி கேள்வி
காவல்நிலைய மரணங்களை வேடிக்கை பார்ப்பதுதான் முதல்வரின் வேலையா.? நயினார் நாகேந்திரன் சரமாரி கேள்வி
Velachery MRTS Update: அமைச்சர் சொன்ன சூப்பர் தகவல்.!! நவம்பர்ல பறக்கும் ரயில் சேவை தொடங்குது, எங்க தெரியுமா.?
அமைச்சர் சொன்ன சூப்பர் தகவல்.!! நவம்பர்ல பறக்கும் ரயில் சேவை தொடங்குது, எங்க தெரியுமா.?
Aadhav Arjuna : ‘புதுச்சேரி சென்ற ஆதவ் அர்ஜூனா’ போப்பா தம்பி என்று திருப்பி அனுப்பிய ரங்கசாமி..!
‘புதுச்சேரி சென்ற ஆதவ் அர்ஜூனா’ போப்பா தம்பி என்று திருப்பி அனுப்பிய ரங்கசாமி..!
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி - ராமதாஸ் மல்லுகட்டு; சமாதான புறாவாக மாறும் அதிமுக, பாஜக! பாமக பஞ்சாயத்து முடியுமா?
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி - ராமதாஸ் மல்லுகட்டு; சமாதான புறாவாக மாறும் அதிமுக, பாஜக! பாமக பஞ்சாயத்து முடியுமா?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Cheetah Attack CCTV : ஒரே வீட்டில் 3 வேட்டை !நடுங்க வைக்கும் சிறுத்தை திக்..திக்..cctv காட்சிகள்
EPS Vs Amit Shah : எடப்பாடி பழனிச்சாமி vs அமித் ஷாஉடையும் அதிமுக பாஜக கூட்டணி?புது ரூட்டில் EPS?
திருடன் கையில் பதவி! தடுமாறும் ராமதாஸ்! புலம்பும் பாமகவினர்
அண்ணாமலைக்கு தேசிய பொறுப்பு! வாக்கு கொடுத்த அமித்ஷா! மாநில அரசியல் ஸ்கெட்ச்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Nainar Questions CM: காவல்நிலைய மரணங்களை வேடிக்கை பார்ப்பதுதான் முதல்வரின் வேலையா.? நயினார் நாகேந்திரன் சரமாரி கேள்வி
காவல்நிலைய மரணங்களை வேடிக்கை பார்ப்பதுதான் முதல்வரின் வேலையா.? நயினார் நாகேந்திரன் சரமாரி கேள்வி
Velachery MRTS Update: அமைச்சர் சொன்ன சூப்பர் தகவல்.!! நவம்பர்ல பறக்கும் ரயில் சேவை தொடங்குது, எங்க தெரியுமா.?
அமைச்சர் சொன்ன சூப்பர் தகவல்.!! நவம்பர்ல பறக்கும் ரயில் சேவை தொடங்குது, எங்க தெரியுமா.?
Aadhav Arjuna : ‘புதுச்சேரி சென்ற ஆதவ் அர்ஜூனா’ போப்பா தம்பி என்று திருப்பி அனுப்பிய ரங்கசாமி..!
‘புதுச்சேரி சென்ற ஆதவ் அர்ஜூனா’ போப்பா தம்பி என்று திருப்பி அனுப்பிய ரங்கசாமி..!
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி - ராமதாஸ் மல்லுகட்டு; சமாதான புறாவாக மாறும் அதிமுக, பாஜக! பாமக பஞ்சாயத்து முடியுமா?
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி - ராமதாஸ் மல்லுகட்டு; சமாதான புறாவாக மாறும் அதிமுக, பாஜக! பாமக பஞ்சாயத்து முடியுமா?
OP Sindoor: மோடி பார்த்த வேலை? இந்திய விமானங்களை சுட்டு தள்ளிய பாக்., போட்டுக் கொடுத்த ராணுவ அதிகாரி?
OP Sindoor: மோடி பார்த்த வேலை? இந்திய விமானங்களை சுட்டு தள்ளிய பாக்., போட்டுக் கொடுத்த ராணுவ அதிகாரி?
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி சைட் அந்தர் பல்டி.. தயாராகும் ராமதாஸ் ஆதரவாளர்கள் - கலக்கத்தில் பெரிய ஐயா
Anbumani vs Ramadoss: அன்புமணி சைட் அந்தர் பல்டி.. தயாராகும் ராமதாஸ் ஆதரவாளர்கள் - கலக்கத்தில் பெரிய ஐயா
கடவுளின் குழந்தை என அழைத்த ரஜினி.. கண்ணீர் விட்டு அழுத இளம் வீரர்.. யார் அந்த நிரஞ்சன் முகுந்தன்?
கடவுளின் குழந்தை என அழைத்த ரஜினி.. கண்ணீர் விட்டு அழுத இளம் வீரர்.. யார் அந்த நிரஞ்சன் முகுந்தன்?
தென் மாநிலங்களில் நடைபெறும் லாக்கப் மரணங்களில் முதலிடம்.. - ஆர்.பி.உதயகுமார் சொல்வது என்ன !
தென் மாநிலங்களில் நடைபெறும் லாக்கப் மரணங்களில் முதலிடம்.. - ஆர்.பி.உதயகுமார் சொல்வது என்ன !
Embed widget