மேலும் அறிய

Carrots: உடலில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்கும் கேரட் - நிபுணர்களின் அட்வைஸ்!

Carrots: கேரட் உணவில் எடுத்துகொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன என நிபுணர்கள் சொல்லும் தகவல்..

Carrots: கேரட் உணவில் எடுத்துகொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன என நிபுணர்கள் சொல்லும் தகவல்..

கேரட்

1/6
கேரட்டில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
கேரட்டில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
2/6
இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்ஸ், வைட்டமின் ஏ அதிகமாக இருப்பதால் சரும  ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க பயன்படுகிறது.
இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட்ஸ், வைட்டமின் ஏ அதிகமாக இருப்பதால் சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க பயன்படுகிறது.
3/6
கேரட் கண் பார்வைக்கு நல்லது என்பது நாம் அறிந்ததே. இதில் உள்ள பீட்டா - கரோட்டீன் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது.
கேரட் கண் பார்வைக்கு நல்லது என்பது நாம் அறிந்ததே. இதில் உள்ள பீட்டா - கரோட்டீன் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது.
4/6
இதில் அதிகளவு வைட்டமின்ஸ், மினரல்ஸ், வைட்டமின் ஏ, சி,, கே பொட்டாசியம், ஃபைபர் நிறைந்துள்ளது.
இதில் அதிகளவு வைட்டமின்ஸ், மினரல்ஸ், வைட்டமின் ஏ, சி,, கே பொட்டாசியம், ஃபைபர் நிறைந்துள்ளது.
5/6
கேரட் Dietary ஃபைபர் மிகுந்து இருப்பதால் செரிமான மண்டல சீராக இருக்கவும் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கவும் உதவுகிறது.
கேரட் Dietary ஃபைபர் மிகுந்து இருப்பதால் செரிமான மண்டல சீராக இருக்கவும் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கவும் உதவுகிறது.
6/6
தொடர்ந்து கேரட் சாப்பிட்டு வர உடலில் கொழுப்பின் அளவை குறைக்கும்.
தொடர்ந்து கேரட் சாப்பிட்டு வர உடலில் கொழுப்பின் அளவை குறைக்கும்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

IPL MI vs PBKS Qualifier 2: ஸ்ரேயாஸ் எனும் சிங்கம்.. மும்பையே முடிச்சுவிட்ட பஞ்சாப்! இறுதிப்போட்டியில் ப்ரீத்தி ஜிந்தா பாய்ஸ்!
IPL MI vs PBKS Qualifier 2: ஸ்ரேயாஸ் எனும் சிங்கம்.. மும்பையே முடிச்சுவிட்ட பஞ்சாப்! இறுதிப்போட்டியில் ப்ரீத்தி ஜிந்தா பாய்ஸ்!
இளைஞர்களை ஏமாற்ற வரும் விஜய்.. மறைமுகமாக தாக்கிப் பேசிய முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்
இளைஞர்களை ஏமாற்ற வரும் விஜய்.. மறைமுகமாக தாக்கிப் பேசிய முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்
சாதியை அழிக்க முடியுமா? பிராமணர்கள் நிகழ்ச்சியில் தேவேந்திர பட்னாவிஸ் பளீச்
சாதியை அழிக்க முடியுமா? பிராமணர்கள் நிகழ்ச்சியில் தேவேந்திர பட்னாவிஸ் பளீச்
மதுரை மாவட்டம் நீங்கள் விரல் நீட்டுகின்ற திசை நோக்கி பயணிக்கும் - அமைச்சர் மூர்த்தி பேச்சு
மதுரை மாவட்டம் நீங்கள் விரல் நீட்டுகின்ற திசை நோக்கி பயணிக்கும் - அமைச்சர் மூர்த்தி பேச்சு
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

ADMK TVK Alliance  | விஜயை குறைசொல்லாதீங்க.. இபிஎஸ் போட்ட ஆர்டர்! அதிமுகவின் கூட்டணி கணக்கு | EPSAnbumani | பாமக நிர்வாகிகளுக்கு அழைப்பு ஆட்டத்தை தொடங்கிய அன்புமணி! ராமதாஸுக்கு எதிராக ஸ்கெட்ச்Shiva Rajkumar | Kamalhaasan vs Vaiko : வைகோ OUTகமல்ஹாசன் IN திமுக அதிரடி முடிவு

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
IPL MI vs PBKS Qualifier 2: ஸ்ரேயாஸ் எனும் சிங்கம்.. மும்பையே முடிச்சுவிட்ட பஞ்சாப்! இறுதிப்போட்டியில் ப்ரீத்தி ஜிந்தா பாய்ஸ்!
IPL MI vs PBKS Qualifier 2: ஸ்ரேயாஸ் எனும் சிங்கம்.. மும்பையே முடிச்சுவிட்ட பஞ்சாப்! இறுதிப்போட்டியில் ப்ரீத்தி ஜிந்தா பாய்ஸ்!
இளைஞர்களை ஏமாற்ற வரும் விஜய்.. மறைமுகமாக தாக்கிப் பேசிய முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்
இளைஞர்களை ஏமாற்ற வரும் விஜய்.. மறைமுகமாக தாக்கிப் பேசிய முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்
சாதியை அழிக்க முடியுமா? பிராமணர்கள் நிகழ்ச்சியில் தேவேந்திர பட்னாவிஸ் பளீச்
சாதியை அழிக்க முடியுமா? பிராமணர்கள் நிகழ்ச்சியில் தேவேந்திர பட்னாவிஸ் பளீச்
மதுரை மாவட்டம் நீங்கள் விரல் நீட்டுகின்ற திசை நோக்கி பயணிக்கும் - அமைச்சர் மூர்த்தி பேச்சு
மதுரை மாவட்டம் நீங்கள் விரல் நீட்டுகின்ற திசை நோக்கி பயணிக்கும் - அமைச்சர் மூர்த்தி பேச்சு
என்னை யாரும் இயக்கவில்லை... எல்லாவற்றிற்கும் தீர்வு உண்டு - ராமதாஸ்
என்னை யாரும் இயக்கவில்லை... எல்லாவற்றிற்கும் தீர்வு உண்டு - ராமதாஸ்
ADMK RajyaSabha Candidates: அடித்து ஆடும் எடப்பாடி - கூட்டணி கட்சிகளுக்கு ”நோ”, ராஜ்யசபா எம்.பி., வேட்பாளர்கள் அறிவிப்பு
ADMK RajyaSabha Candidates: அடித்து ஆடும் எடப்பாடி - கூட்டணி கட்சிகளுக்கு ”நோ”, ராஜ்யசபா எம்.பி., வேட்பாளர்கள் அறிவிப்பு
அறிவாலயத்தை மதுரையில் இடம் மாற்றம் செய்ததால் மதுரைக்கு என்ன லாபம் - ஆர்.பி.உதயகுமார் கடும் தாக்கு
அறிவாலயத்தை மதுரையில் இடம் மாற்றம் செய்ததால் மதுரைக்கு என்ன லாபம் - ஆர்.பி.உதயகுமார் கடும் தாக்கு
Thug Life: கர்நாடகாவில் தக்ஃலைப் படத்திற்கு தடை.. கமல் மன்னிப்பு கேட்டால்தான் ரிலீஸ் பண்ணுவாங்களாம்!
Thug Life: கர்நாடகாவில் தக்ஃலைப் படத்திற்கு தடை.. கமல் மன்னிப்பு கேட்டால்தான் ரிலீஸ் பண்ணுவாங்களாம்!
Embed widget