மேலும் அறிய
Health tips : மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க இதையெல்லாம் செய்துபாருங்க!

மழைக்கால சுகாதார குறிப்புகள்
1/7

துணிகளில் அச்சு ஏற்படாமல் இருக்க ஈரமான துணிகளை அயர்ன் செய்யவும்
2/7

புதிதாக சமைத்த உணவை சாப்பிட வேண்டும்
3/7

7-8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும்
4/7

குளியல் நீரில் கிருமிநாசினியைச் சேர்க்கவும்
5/7

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
6/7

புரோபயாடிக் உள்ள உணவு வகைகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்
7/7

நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்க்கவும்
Published at : 09 Dec 2022 01:39 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
இந்தியா
பட்ஜெட் 2025
மதுரை
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement


வினய் லால்Columnist
Opinion