மேலும் அறிய
Diet
உணவு
டயட் ப்ளான் எல்லாம் சொதப்புதா? இந்த ரெசிப்பிகளை ட்ரை பண்ணுங்க.. எடையை கண்ட்ரோல்ல வைங்க
உணவு
Poha : குறைந்த கலோரி..அதிக புரதம்..: எடைகுறைக்க உதவும் அவல் உணவு.. செய்வது எப்படி?
லைப்ஸ்டைல்
தூக்கம் ரொம்ப ஆழ்ந்த தூக்கமா இருக்கணுமா? டிஸ்டர்பன்ஸ் இல்லாம தூங்க இப்படி பண்ணுங்க..
உணவு
உணவில் தினமும் மிளகு: ஏன் அவசியம்? எப்படி சேர்த்துக் கொள்ளலாம்?
உணவு
Idli Weight Loss : இந்த இட்லிகள் எடைகுறைக்க உதவி செய்யுமா? வாவ்! இதை கொஞ்சம் படிங்க..
உடல்நலம்
எடை குறைக்கும்போது, முடியும் கொத்து கொத்தா கொட்டுதா? இதைப் படிங்க முதல்ல..
உணவு
Indigestion : செரிமான பிரச்சனை தொடர்ந்து தொல்லை கொடுக்குதா? ஓமத்தை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
உணவு
சைவ உணவு மட்டும்தான் சாப்பிடுவீங்களா? நீங்க கண்டிப்பா சேத்துக்க வேண்டிய 6 ப்ரோட்டீன் உணவுகள் இதோ..
உணவு
Kiwi : கிவி பழத்தை சாப்பிடுவதை தவிர்க்காதீங்க.. இதனால் இத்தனை நன்மைகளா? இதுவரைக்கும் இது தெரியாதே..
உடல்நலம்
Red Meat : சிவப்பு இறைச்சிதான் ரொம்பப் பிடிக்குமா? சாப்பிடும் அளவு என்ன? நன்மை தீமைகள் என்ன?
லைப்ஸ்டைல்
Health: 30 வயதாகிறதா உங்களுக்கு...? இனிமேல் இதுல முழு கவனம் செலுத்துங்கள்..! நிபுணர்கள் அட்வைஸ்..
உணவு
மாதவிடாயின்போது வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்க 5 உணவுகள் இதோ.. லிஸ்ட்
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
Seeman Case: உச்சநீதிமன்றத்திற்குச் சென்ற சீமான்..தீவிரமாகும் வழக்கின் விசாரணை.! வழக்கு என்ன?
தஞ்சாவூர்
திருச்சி மக்களே உங்களின் எதிர்பார்ப்பு அடுத்த மாதம் நிறைவேற போகுது.. ரெடியா இருங்க..!
உலகம்
டேய்..நீ லவ் பண்ண வேற ஆளே கிடைக்கலையாடா.? சீன இளைஞரிடம் சம்பவம் செய்த ஏஐ காதலி...
இந்தியா
தென் மாநிலங்களுக்கு ஆபத்தா? ஸ்டாலினை தொடர்ந்து களத்தில் குதித்த சித்தராமையா!
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
