மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Summer Tips : வெயில்காலத்தில் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் மூலிகைகள்!
Herbals that protect in summer health problems;வெயில்காலத்தில் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் மூலிகைகள்
![Herbals that protect in summer health problems;வெயில்காலத்தில் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் மூலிகைகள்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/6a5a8b08a47523d28f57faca8e60fb091714653850840501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ஆரோக்கியமான உணவு
1/6
![வெயில்காலத்தில் ஏற்படும் பல உடல் நிலை பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உதவும் மூலிகைகளை பற்றி பார்க்கலாம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/5f6a5ada0aac32278e49d68d6b46c97811102.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
வெயில்காலத்தில் ஏற்படும் பல உடல் நிலை பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உதவும் மூலிகைகளை பற்றி பார்க்கலாம்
2/6
![துளசி இயற்கையாகவே மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. கோடையில் சிலருக்கு சளி , இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுகளை சரி செய்வதற்கு தினமும் 4-5 துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலனளிக்கும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/563412efae0440af1b54100d471f9998a7cc4.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
துளசி இயற்கையாகவே மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. கோடையில் சிலருக்கு சளி , இருமல், காய்ச்சல் மற்றும் தொற்றுகளை சரி செய்வதற்கு தினமும் 4-5 துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் நல்ல பலனளிக்கும்.
3/6
![மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள புதினா சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவும். குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. குளிர் பானங்களில் புதினா இலைகளை சேர்த்தும் குடிக்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/6f52f478b0e08443c402433bafaf27c6d54d3.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள புதினா சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவும். குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. குளிர் பானங்களில் புதினா இலைகளை சேர்த்தும் குடிக்கலாம்.
4/6
![கற்றாழை எரிச்சல் மிகுந்த சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது . கற்றாழை ஜூஸை குடிப்பதன் மூலம் செரிமான அமைப்பில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்குவதோடு, உடல் சூட்டையும் தணிக்கிறது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/5e978a1400b23f66416c6f9e78f38f13797ed.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கற்றாழை எரிச்சல் மிகுந்த சருமத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது . கற்றாழை ஜூஸை குடிப்பதன் மூலம் செரிமான அமைப்பில் இருக்கும் நச்சுக்களை நீக்குவதோடு, உடல் சூட்டையும் தணிக்கிறது.
5/6
![கொத்தமல்லி கோடை காலத்தில் ஏற்படும் பல செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தை அமைகிறது. உணவில் நேரடியாகவும் அல்லது சட்னியாவும் சாப்பிடலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/074003b77e88843064d1a76e5769efb39c9ed.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
கொத்தமல்லி கோடை காலத்தில் ஏற்படும் பல செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு மருந்தை அமைகிறது. உணவில் நேரடியாகவும் அல்லது சட்னியாவும் சாப்பிடலாம்.
6/6
![இஞ்சியை சேர்த்து கொள்வது வயிறு உப்புசம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்னைகளிருந்து விடுவிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் இதில் உள்ளன. உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் இஞ்சி உதவுகிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/02/e4fd486e43d5d7b5a510833a6c90bbb5c54bc.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இஞ்சியை சேர்த்து கொள்வது வயிறு உப்புசம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்னைகளிருந்து விடுவிக்கிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகள் இதில் உள்ளன. உடலின் வெப்பநிலையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும் இஞ்சி உதவுகிறது
Published at : 02 May 2024 06:23 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
இந்தியா
கோவை
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion