மேலும் அறிய

தேர்தல் முடிவுகள் 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Pine Apple Diet : உடல் எடை குறைக்க அன்னாசி பழ டயட்டா?

Pine Apple Diet : உடல் எடை குறைக்க அன்னாசி பழ டயட்டா?

Pine Apple Diet : உடல் எடை குறைக்க அன்னாசி பழ டயட்டா?

அன்னாசிப் பழம்

1/11
உடல் எடையைக் குறைக்க உலகம் முழுவதும் பல வழிமுறைகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன
உடல் எடையைக் குறைக்க உலகம் முழுவதும் பல வழிமுறைகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன
2/11
உடல் எடை குறைப்பு என்பது உடல்நலம் சார்ந்த அட்வைஸ்களில் மிக முக்கியமானது.
உடல் எடை குறைப்பு என்பது உடல்நலம் சார்ந்த அட்வைஸ்களில் மிக முக்கியமானது.
3/11
உடலின் எடையைத் திட்டமாகக் குறைக்க பல சுகாதார நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சில விரைவான எடை இழப்பு திட்டங்களை வகுத்துள்ளனர்.
உடலின் எடையைத் திட்டமாகக் குறைக்க பல சுகாதார நிபுணர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சில விரைவான எடை இழப்பு திட்டங்களை வகுத்துள்ளனர்.
4/11
அன்னாசிப்பழ உணவுத் திட்டம் அத்தகைய பழம் சார்ந்த எடைக்குறைப்பு உணவுத் திட்டமாகும், இது ஐந்து நாட்களில் சில பவுண்டுகள் குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.
அன்னாசிப்பழ உணவுத் திட்டம் அத்தகைய பழம் சார்ந்த எடைக்குறைப்பு உணவுத் திட்டமாகும், இது ஐந்து நாட்களில் சில பவுண்டுகள் குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. "
5/11
"”Sexy Pineapple food" என்றும் அழைக்கப்படும் அன்னாசிப்பழ உணவுமுறை, ஸ்டென் ஹெகெலர் என்ற டேனிஷ் உளவியலாளரால் உருவாக்கப்பட்டது.
6/11
அன்னாசிப் பழ டயட்டைப் பின்பற்றும்போது, வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு நாம் அன்னாசிப்பழத்தைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட வேண்டியதில்லை.
அன்னாசிப் பழ டயட்டைப் பின்பற்றும்போது, வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு நாம் அன்னாசிப்பழத்தைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட வேண்டியதில்லை.
7/11
இரண்டு நாட்கள் என்பது தொடர்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா என்பது தெளிவாக இல்லை
இரண்டு நாட்கள் என்பது தொடர்ச்சியாக இருக்க வேண்டுமா என்பது தெளிவாக இல்லை
8/11
அன்னாசிப்பழத்தில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் என்சைம்கள் உட்செலுத்தப்பட்டுள்ளன,
அன்னாசிப்பழத்தில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் என்சைம்கள் உட்செலுத்தப்பட்டுள்ளன,
9/11
இது உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும், இதமாகவும் இருக்கிறது, எனவே கோடையில் இந்த உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இது உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும், இதமாகவும் இருக்கிறது, எனவே கோடையில் இந்த உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
10/11
இந்த நன்மை பயக்கும் பழத்தை மிதமான அளவில் சாப்பிடுவது உண்மையில் உடலின் கூடுதல் கிலோவை விரைவாகக் குறைக்க உதவும்.
இந்த நன்மை பயக்கும் பழத்தை மிதமான அளவில் சாப்பிடுவது உண்மையில் உடலின் கூடுதல் கிலோவை விரைவாகக் குறைக்க உதவும்.
11/11
மருத்துவரில் அறிவுரை இன்றி, எந்த விதமான டயட்டையும் பின்பற்றக்கூடாது. ஒவ்வொரு உடலும் தனித்துவமானது
மருத்துவரில் அறிவுரை இன்றி, எந்த விதமான டயட்டையும் பின்பற்றக்கூடாது. ஒவ்வொரு உடலும் தனித்துவமானது

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
தங்கை உந்தன் உள்ளம் தானே அண்ணன் என்றும் வாழும் எல்லை! - கனிமொழியை புகழ்ந்து தள்ளிய ஸ்டாலின் -  ஏன் தெரியுமா?
தங்கை உந்தன் உள்ளம் தானே அண்ணன் என்றும் வாழும் எல்லை! - கனிமொழியை புகழ்ந்து தள்ளிய ஸ்டாலின் -  ஏன் தெரியுமா?
"CMஆன பிறகுதான் வருவேன்" ஜெயலலிதா பாணியில் சபதம்.. செய்து காட்டிய ஃபட்னாவிஸ்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Tiruchendur Elephant : ’’சோறு சாப்டியா?’’நலம் விசாரித்த டாக்டர்CUTE-ஆக தலையாட்டிய யானைPriyanka Gandhi : ’’நான் ஜெயிச்சுட்டேன் அண்ணா!’’ ராகுலை மிஞ்சிய பிரியங்கா!பாசமலருக்கு அன்பு கடிதம்Maharastra CM :  ஷிண்டே  vs ஃபட்னாவிஸ் புதுகணக்கு போடும் பாஜக! முதல்வர் அரியணை யாருக்கு?Rahul Gandhi Warning : ’’அழிவை நோக்கி நகரும் டெல்லி!மிகப்பெரிய ஆபத்தில் இந்தியா!’’எச்சரிக்கும் ராகுல்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
பாஜகவை ஓடவிட்ட கல்பனா.. சோரனை மீண்டும் அரியணையில் ஏற்றிய மனைவி!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
மராட்டிய மண்ணில் வெற்றி கொடி நாட்டிய தமிழன்! தாராவி மக்களின் காலா.. யார் இந்த கேப்டன் தமிழ்ச்செல்வன்!
தங்கை உந்தன் உள்ளம் தானே அண்ணன் என்றும் வாழும் எல்லை! - கனிமொழியை புகழ்ந்து தள்ளிய ஸ்டாலின் -  ஏன் தெரியுமா?
தங்கை உந்தன் உள்ளம் தானே அண்ணன் என்றும் வாழும் எல்லை! - கனிமொழியை புகழ்ந்து தள்ளிய ஸ்டாலின் -  ஏன் தெரியுமா?
"CMஆன பிறகுதான் வருவேன்" ஜெயலலிதா பாணியில் சபதம்.. செய்து காட்டிய ஃபட்னாவிஸ்!
”CM ஆனா கண்டிப்பா இது நடக்கும்”: 4ஆம் வகுப்பு மாணவன் வைத்த கோரிக்கை - உறுதி கொடுத்த விஜய்!
”CM ஆனா கண்டிப்பா இது நடக்கும்”: 4ஆம் வகுப்பு மாணவன் வைத்த கோரிக்கை - உறுதி கொடுத்த விஜய்!
ஆசிரியரின் காலை அழுத்தும் மாணவர்கள்... அதிர்ச்சி வீடியோவால் பாய்ந்த அதிரடி நடவடிக்கை
ஆசிரியரின் காலை அழுத்தும் மாணவர்கள்... அதிர்ச்சி வீடியோவால் பாய்ந்த அதிரடி நடவடிக்கை
Jharkhand Election Result 2024: சல்லி, சல்லியாய் போன பா.ஜ.க.! ஜார்க்கண்டில் ஜாம் ஜாம் மோடில் ஹேமந்த் சோரன்!
Jharkhand Election Result 2024: சல்லி, சல்லியாய் போன பா.ஜ.க.! ஜார்க்கண்டில் ஜாம் ஜாம் மோடில் ஹேமந்த் சோரன்!
CBSE Scholarship: மாதந்தோறும் கல்வி உதவித்தொகை; சிபிஎஸ்இ அழைப்பு- விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
CBSE Scholarship: மாதந்தோறும் கல்வி உதவித்தொகை; சிபிஎஸ்இ அழைப்பு- விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
Embed widget