Maggi On Weight Loss Diet: என்னது மேகி சாப்பிட்டு வெயிட் லாஸ் பண்ணுவீங்களா? நிபுணர் சொன்னது என்ன?

Maggi On Weight Loss Diet : உடல் எடை குறைக்க உதவும் டயட்டில் மேகி சேர்க்கலாமா?

மேகி

குண்டாக இருப்பது ஆரோக்கியமின்மை இல்லை என்ற சொல்ல துவங்கியிருக்கிறது மருத்துவ உலகம். ஆனாலும், உயரத்திற்கு ஏற்ற எடை இல்லாதவர்கள் கொஞ்சம் மெனக்கெடல்களைச் செய்ய வேண்டிதான் இருக்கிறது.

உடல் எடை குறைத்தல் என்பது ஒரு பயணம். உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்கள் பெரும்பாலும்  பின்பற்றும் டயட்டில் அவர்களுக்கு பிடித்த, ரசித்து ருசித்து சாப்பிட உணவுகள் ஏதும் இடம்பெறாது.