Health Benefits : உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்திருக்க உதவும் கீரையின் மற்ற நன்மைகள் என்ன ?

உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்திருக்க உதவும் கீரையின் மற்ற நன்மைகள்!

கீரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது

இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது

அதிக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்திருக்க உதவுகிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது

இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது

முகப்பருவைத் தடுக்க உதவுகிறது

சருமத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது