மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Weight
உணவு
![சப்பாத்தியா? அரிசி சாதமா? உடல் எடைக் குறைப்புக்கு எது பெஸ்ட்?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/16/cb1ef659d4d451344c2db9db940a97b51678980083582109_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
சப்பாத்தியா? அரிசி சாதமா? உடல் எடைக் குறைப்புக்கு எது பெஸ்ட்?
பொழுதுபோக்கு
![Robo Shankar:ரசிகர்கள் அதிர்ச்சி...ஆள் அடையாளம் தெரியாமல் மாறிப்போன ரோபோ சங்கர்! உடல் எடையைக் குறைத்தாரா?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/16/120b77e5bf1c6614507e224af54531851678986114011574_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Robo Shankar:ரசிகர்கள் அதிர்ச்சி...ஆள் அடையாளம் தெரியாமல் மாறிப்போன ரோபோ சங்கர்! உடல் எடையைக் குறைத்தாரா?
உணவு
![டயட் ப்ளான் எல்லாம் சொதப்புதா? இந்த ரெசிப்பிகளை ட்ரை பண்ணுங்க.. எடையை கண்ட்ரோல்ல வைங்க](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/15/db50eec9cd6f48a170c50fa231d593931678885686440109_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
டயட் ப்ளான் எல்லாம் சொதப்புதா? இந்த ரெசிப்பிகளை ட்ரை பண்ணுங்க.. எடையை கண்ட்ரோல்ல வைங்க
உடல்நலம்
![வெந்நீரில் இவ்வளவு நன்மைகளா… இதை தெரிந்துகொண்டால் சாதாரண நீரை குடிக்கவே மாட்டீர்கள்!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/10/ae072809de61529449b6b98e22d03f301678421840524109_original.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
வெந்நீரில் இவ்வளவு நன்மைகளா… இதை தெரிந்துகொண்டால் சாதாரண நீரை குடிக்கவே மாட்டீர்கள்!
லைப்ஸ்டைல்
![தேவையில்ல்லாத கொழுப்பை குறைக்கனுமா? இந்த கஷாயத்தை குடிங்க... செய்முறை இதுதான்!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/08/21/931de1ada133fb855584eae08038dc8a1661021221991224_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
தேவையில்ல்லாத கொழுப்பை குறைக்கனுமா? இந்த கஷாயத்தை குடிங்க... செய்முறை இதுதான்!
உணவு
![Poha : குறைந்த கலோரி..அதிக புரதம்..: எடைகுறைக்க உதவும் அவல் உணவு.. செய்வது எப்படி?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/27/de00f9503a668e80f8806a98eba770961677498135957506_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Poha : குறைந்த கலோரி..அதிக புரதம்..: எடைகுறைக்க உதவும் அவல் உணவு.. செய்வது எப்படி?
உணவு
![World Obesity Day 2023: இந்த 7 விஷயத்த டயட்ல சேருங்க… உடல் எடையை சீக்கிரமா குறைக்கலாம்!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/04/095d64c71dbfd37e42d8e7ded2c577ac1677902037930109_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
World Obesity Day 2023: இந்த 7 விஷயத்த டயட்ல சேருங்க… உடல் எடையை சீக்கிரமா குறைக்கலாம்!
லைப்ஸ்டைல்
![World Obesity Day : ”இனி தயங்காமல் உடல் பருமன் குறித்துப் பேசுவோம்!” : உடல் பருமன் விழிப்புணர்வு தினம் 2023 இன்று..](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/08/23/7cfef4f8502013d9b70f1aac9b1b9b001661234408278498_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
World Obesity Day : ”இனி தயங்காமல் உடல் பருமன் குறித்துப் பேசுவோம்!” : உடல் பருமன் விழிப்புணர்வு தினம் 2023 இன்று..
மதுரை
![மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோவில் யானைக்கு மீண்டும் உடல்நலக்குறைவு - மருத்துவர்கள் சிகிச்சை](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/03/01/b4a0fb9842ae2b6dc90aaaeb8b1bd43f1677648031168113_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
மதுரை மீனாட்சி அம்மன் கோவில் யானைக்கு மீண்டும் உடல்நலக்குறைவு - மருத்துவர்கள் சிகிச்சை
உணவு
![Idli Weight Loss : இந்த இட்லிகள் எடைகுறைக்க உதவி செய்யுமா? வாவ்! இதை கொஞ்சம் படிங்க..](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/18/9ff0cb3363f57794859814e21b7625e81674059070701109_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Idli Weight Loss : இந்த இட்லிகள் எடைகுறைக்க உதவி செய்யுமா? வாவ்! இதை கொஞ்சம் படிங்க..
உணவு
![Cheese Benefits : சீஸ் ரொம்ப பிடிக்குமா? சீஸுக்கு இந்த 5 பலன்கள் இருக்கு.. உங்களுக்கு இது சர்ப்ரைஸா இருக்கும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2021/09/01/2f599631edf327acedf429c0e65bd09e_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Cheese Benefits : சீஸ் ரொம்ப பிடிக்குமா? சீஸுக்கு இந்த 5 பலன்கள் இருக்கு.. உங்களுக்கு இது சர்ப்ரைஸா இருக்கும்
பொழுதுபோக்கு
![Weight Loss: 10 கிலோ எடை குறைத்த அஷ்னீர் க்ரோவர்.. சாத்தியமானது எப்படி?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/21/2e62587d95d1904752a60ae8493ffa1b1671638951553462_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Weight Loss: 10 கிலோ எடை குறைத்த அஷ்னீர் க்ரோவர்.. சாத்தியமானது எப்படி?
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
உலகம்
இந்தியா
இந்தியா
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion