மேலும் அறிய

தொப்பையும் போட கூடாது..டேஸ்டாவும் இருக்கனுமா? இந்த உணவை உண்ணுங்கள்!

சுவையான எந்த உணவை சாப்பிட்டாலும் தொப்பையில் சதை அதிகமாகுதா? இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு பாருங்கள்..

சுவையான எந்த உணவை சாப்பிட்டாலும் தொப்பையில் சதை அதிகமாகுதா? இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டு பாருங்கள்..

தொப்பை கொழுப்பு

1/6
தொப்பை அதிகரித்துவிடும் என்ற பயத்தால் சுவையான உணவுகளை உண்ண முடியவில்லையா? இந்த சுவையான உணவுகளை கவலை இல்லாமல் உண்ணலாம்.
தொப்பை அதிகரித்துவிடும் என்ற பயத்தால் சுவையான உணவுகளை உண்ண முடியவில்லையா? இந்த சுவையான உணவுகளை கவலை இல்லாமல் உண்ணலாம்.
2/6
புரதம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டை சாப்பிடலாம்.
புரதம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டை சாப்பிடலாம்.
3/6
வெள்ளரிக்காயை உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் நிச்சயம் சாப்பிடலாம்.
வெள்ளரிக்காயை உடல் எடை மற்றும் தொப்பையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் நிச்சயம் சாப்பிடலாம்.
4/6
மிகக் குறைந்த கலோரிகளும் அதிக நார்ச்சத்துக்களும் கொண்ட சூப்பர் காய்கறிகளில் காலி ப்ளவரும் முட்டை கோசும் அடங்கும்.
மிகக் குறைந்த கலோரிகளும் அதிக நார்ச்சத்துக்களும் கொண்ட சூப்பர் காய்கறிகளில் காலி ப்ளவரும் முட்டை கோசும் அடங்கும்.
5/6
நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்த சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கை சாப்பிடலாம்.
நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்த சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கை சாப்பிடலாம்.
6/6
கலோரிகள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும் தக்காளி உண்ணலாம்.
கலோரிகள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும் தக்காளி உண்ணலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து முன்னேற உறுதியேற்றுள்ளோம்: பிரதமர் மோடி
இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து முன்னேற உறுதியேற்றுள்ளோம்: பிரதமர் மோடி
Aarthi IAS: DEPUTY CM-ன் துணை செயலாளர் ! யார் இந்த ஆர்த்தி ஐ.ஏ.எஸ்.. துணை முதல்வர் கவனத்தைப் பெற்றது எப்படி?
Aarthi IAS: DEPUTY CM-ன் துணை செயலாளர் ! யார் இந்த ஆர்த்தி ஐ.ஏ.எஸ்.. துணை முதல்வர் கவனத்தைப் பெற்றது எப்படி?
சுருக்குனு ஏறும் உயர்தர கஞ்சா.. சர்வதேச லெவலுக்கு நடக்கும் கடத்தல்.. கிராம் இவ்வளவு ஆயிரமா? 
சுருக்குனு ஏறும் உயர்தர கஞ்சா.. சர்வதேச லெவலுக்கு நடக்கும் கடத்தல்.. கிராம் இவ்வளவு ஆயிரமா? 
காஞ்சிபுரம் இளைஞர்களுக்கு வாய்ப்பு.. காத்திருக்கும் தனியார் நிறுவனங்கள்.. செய்ய வேண்டியது என்ன?
காஞ்சிபுரம் இளைஞர்களுக்கு வாய்ப்பு.. காத்திருக்கும் தனியார் நிறுவனங்கள்.. செய்ய வேண்டியது என்ன?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Telangana BRS | விரட்டியடித்த கிராம மக்கள் தெறித்து ஓடிய அதிகாரிகள்கற்களை வீசி தாக்குதல்!OPS mobile missing : ஓபிஎஸ்-க்கு இந்த நிலையா? மணிக்கணக்கில் WAITING! AIRPORT-ல் நடந்தது என்ன?S Ve Sekar VS Annamalai : ”திட்டம் தீட்டிய அண்ணாமலை!கண்டுகொள்ளாத மோடி”ஓரங்கட்டப்படும் சீனியர்கள்?Vistara Airline : கடைசியாய் ஒருமுறை..விண்ணில் பறக்கும் விஸ்தாரா!பிரியா விடை கொடுத்த பயணிகள்!

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து முன்னேற உறுதியேற்றுள்ளோம்: பிரதமர் மோடி
இந்த இரண்டையும் ஒன்றாக சேர்த்து முன்னேற உறுதியேற்றுள்ளோம்: பிரதமர் மோடி
Aarthi IAS: DEPUTY CM-ன் துணை செயலாளர் ! யார் இந்த ஆர்த்தி ஐ.ஏ.எஸ்.. துணை முதல்வர் கவனத்தைப் பெற்றது எப்படி?
Aarthi IAS: DEPUTY CM-ன் துணை செயலாளர் ! யார் இந்த ஆர்த்தி ஐ.ஏ.எஸ்.. துணை முதல்வர் கவனத்தைப் பெற்றது எப்படி?
சுருக்குனு ஏறும் உயர்தர கஞ்சா.. சர்வதேச லெவலுக்கு நடக்கும் கடத்தல்.. கிராம் இவ்வளவு ஆயிரமா? 
சுருக்குனு ஏறும் உயர்தர கஞ்சா.. சர்வதேச லெவலுக்கு நடக்கும் கடத்தல்.. கிராம் இவ்வளவு ஆயிரமா? 
காஞ்சிபுரம் இளைஞர்களுக்கு வாய்ப்பு.. காத்திருக்கும் தனியார் நிறுவனங்கள்.. செய்ய வேண்டியது என்ன?
காஞ்சிபுரம் இளைஞர்களுக்கு வாய்ப்பு.. காத்திருக்கும் தனியார் நிறுவனங்கள்.. செய்ய வேண்டியது என்ன?
Video: தள்ளி போ.! தொண்டரை காலால் உதைத்த பாஜக தலைவர்.! அதிர்ச்சியளிக்கும் வீடியோ.! எங்கு? என்ன நடந்தது?
Video: தள்ளி போ.! தொண்டரை காலால் உதைத்த பாஜக தலைவர்.! அதிர்ச்சியளிக்கும் வீடியோ.! எங்கு? என்ன நடந்தது?
ஸ்டாலின் இதை முதல்ல செய்யுங்க... ஜி.கே. வாசனிடம் இருந்து வந்த முக்கிய அறிக்கை என்ன ?
ஸ்டாலின் இதை முதல்ல செய்யுங்க... ஜி.கே. வாசனிடம் இருந்து வந்த முக்கிய அறிக்கை என்ன ?
பயப்படுறியா குமாரு?தவெகவின் இலவச விருந்தகம் அகற்றம்; மதுரையில் வெடித்த சர்ச்சை!
பயப்படுறியா குமாரு?தவெகவின் இலவச விருந்தகம் அகற்றம்; மதுரையில் வெடித்த சர்ச்சை!
விஜய்க்காக வாயை விட்ட கார்த்தி சிதம்பரம்; அதிரடி முடிவை எடுத்த சீமான் - கண்டிஷனை மட்டும் பாருங்க!
விஜய்க்காக வாயை விட்ட கார்த்தி சிதம்பரம்; அதிரடி முடிவை எடுத்த சீமான் - கண்டிஷனை மட்டும் பாருங்க!
Embed widget