மேலும் அறிய

Mango Side Effects : அளவுக்கு அதிகமாக மாம்பழம் சாப்பிட்டால் என்னாகும் தெரியுமா?

Mango : கோடைக்காலம் என்றாலே மாம்பழம் தான் நினைவுக்கு வரும். கிடைக்கிறதே என்று அதிகமான மாம்பழங்களை சாப்பிடுவதால் பல பிரச்சினைகள் வரும்.

Mango : கோடைக்காலம் என்றாலே மாம்பழம் தான் நினைவுக்கு வரும். கிடைக்கிறதே என்று அதிகமான மாம்பழங்களை சாப்பிடுவதால் பல பிரச்சினைகள் வரும்.

மாம்பழம்

1/6
மாம்பழத்தில் அதிமான இனிப்பு சுவை இருக்கும். எனவே இது சர்க்கரை நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடும் முன் மருத்துவர்களின் அறிவுரையை பெறுவது அவசியம்.
மாம்பழத்தில் அதிமான இனிப்பு சுவை இருக்கும். எனவே இது சர்க்கரை நோயாளிகளின் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம். சர்க்கரை நோயாளிகள் மாம்பழம் சாப்பிடும் முன் மருத்துவர்களின் அறிவுரையை பெறுவது அவசியம்.
2/6
மாம்பழத்தில் அதிகமான நார்ச்சத்து அடங்கி உள்ளது, எனவே மாம்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடும் போது வயிற்றுபோக்கும் ஏற்படலாம்.
மாம்பழத்தில் அதிகமான நார்ச்சத்து அடங்கி உள்ளது, எனவே மாம்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடும் போது வயிற்றுபோக்கும் ஏற்படலாம்.
3/6
மாம்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் மற்றும் கலோரிகள் அடங்கி உள்ளதால் இதனை அதிகமாக சாப்பிடும் போது உடல் எடை அதிகரிக்கலாம்.
மாம்பழத்தில் இயற்கையான சர்க்கரைகள் மற்றும் கலோரிகள் அடங்கி உள்ளதால் இதனை அதிகமாக சாப்பிடும் போது உடல் எடை அதிகரிக்கலாம்.
4/6
மாம்பழங்களில் Urushiol என்ற வேதிப்பொருள் அடங்கி உள்ளது. இதனை அதிகமாக சாப்பிடும் போது சிலருக்கு அலர்ஜி ஏற்படலாம்.
மாம்பழங்களில் Urushiol என்ற வேதிப்பொருள் அடங்கி உள்ளது. இதனை அதிகமாக சாப்பிடும் போது சிலருக்கு அலர்ஜி ஏற்படலாம்.
5/6
மாம்பழங்களில் பிரக்டோஸ் அதிகமாக இருப்பதால் செரிமான பிரச்சினகளை உருவாக்கலாம்.
மாம்பழங்களில் பிரக்டோஸ் அதிகமாக இருப்பதால் செரிமான பிரச்சினகளை உருவாக்கலாம்.
6/6
ஒருநாளைக்கு 300 கிராம் அளவிலான மாம்பழத்தை எடுத்து கொள்வது நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.
ஒருநாளைக்கு 300 கிராம் அளவிலான மாம்பழத்தை எடுத்து கொள்வது நல்லது என்று கூறப்படுகிறது.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

US Election 2024: டிரம்ப் Vs கமலா ஹாரிஸ், அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள் எப்போது வெளியாகும்? சிக்கல் என்ன?
US Election 2024: டிரம்ப் Vs கமலா ஹாரிஸ், அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள் எப்போது வெளியாகும்? சிக்கல் என்ன?
Mudhalvar Marundhagam: ரூ.3 லட்சம் மானியம்..! தமிழக அரசின் 1000 “முதல்வர் மருந்தகங்கள்”, விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
Mudhalvar Marundhagam: ரூ.3 லட்சம் மானியம்..! தமிழக அரசின் 1000 “முதல்வர் மருந்தகங்கள்”, விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
Virat Kohli: யுக நாயகனின் பிறந்தநாள் - சேஸிங் மாஸ்டர் கிங் கோலியின் முறியடிக்க முடியாத 8 சாதனைகள்..!
Virat Kohli: யுக நாயகனின் பிறந்தநாள் - சேஸிங் மாஸ்டர் கிங் கோலியின் முறியடிக்க முடியாத 8 சாதனைகள்..!
TN Rain Update: உஷார்..! தமிழகத்தின் எந்த மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு? சென்னையில்? வானிலை நிலவரம்
TN Rain Update: உஷார்..! தமிழகத்தின் எந்த மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு? சென்னையில்? வானிலை நிலவரம்
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Chidambaram issue : முற்றிய தீட்சிதர்கள் வாக்குவாதம்! உடனே OFF செய்த நீதிபதி! OK சொன்ன அறநிலையத்துறைTemple AC Water : அது தீர்த்தம் இல்ல.. AC தண்ணி! உ.பி கோயிலில் அவலம்! ”டேய் பரமா படிடா”Rahul about Priyanka | ”அப்பாவை கொன்றவரைகட்டி அணைத்தவர் பிரியங்கா”கண்கலங்கிய ராகுல் காந்திIND vs NZ  Highlights | கோலியின் மோசமான பேட்டிங்வாஷ் அவுட் ஆன இந்திய அணி வரலாறு படைத்த நியூசிலாந்து

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
US Election 2024: டிரம்ப் Vs கமலா ஹாரிஸ், அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள் எப்போது வெளியாகும்? சிக்கல் என்ன?
US Election 2024: டிரம்ப் Vs கமலா ஹாரிஸ், அமெரிக்க அதிபர் தேர்தல் முடிவுகள் எப்போது வெளியாகும்? சிக்கல் என்ன?
Mudhalvar Marundhagam: ரூ.3 லட்சம் மானியம்..! தமிழக அரசின் 1000 “முதல்வர் மருந்தகங்கள்”, விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
Mudhalvar Marundhagam: ரூ.3 லட்சம் மானியம்..! தமிழக அரசின் 1000 “முதல்வர் மருந்தகங்கள்”, விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
Virat Kohli: யுக நாயகனின் பிறந்தநாள் - சேஸிங் மாஸ்டர் கிங் கோலியின் முறியடிக்க முடியாத 8 சாதனைகள்..!
Virat Kohli: யுக நாயகனின் பிறந்தநாள் - சேஸிங் மாஸ்டர் கிங் கோலியின் முறியடிக்க முடியாத 8 சாதனைகள்..!
TN Rain Update: உஷார்..! தமிழகத்தின் எந்த மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு? சென்னையில்? வானிலை நிலவரம்
TN Rain Update: உஷார்..! தமிழகத்தின் எந்த மாவட்டங்களில் இன்று கனமழைக்கு வாய்ப்பு? சென்னையில்? வானிலை நிலவரம்
Breaking News LIVE 5th NOV 2024: அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலில் இன்று வாக்குப்பதிவு - வெற்றி யார் வசம்?
Breaking News LIVE 5th NOV 2024: அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலில் இன்று வாக்குப்பதிவு - வெற்றி யார் வசம்?
Rasipalan Today Nov 5: சிம்மத்துக்கு தடைகள் விலகும் ; கன்னிக்கு புதிய வீடு- உங்கள் ராசிக்கான பலன்?
Rasipalan Today Nov 5: சிம்மத்துக்கு தடைகள் விலகும் ; கன்னிக்கு புதிய வீடு- உங்கள் ராசிக்கான பலன்?
Sivakarthikeyan :
Sivakarthikeyan : "தமிழ் மக்களுக்கு உண்மையாக இருப்பேன்" ..அமரன் வெற்றிவிழாவில் எஸ்.கே கொடுத்த செம ஸ்பீச்
Thalapathy 69 : சன் பிக்ச்சர்ஸுக்கு புதிய சவால்...விஜயின் அடுத்த படம் எத்தனை கோடிக்கும் விற்பனை தெரியுமா?
Thalapathy 69 : சன் பிக்ச்சர்ஸுக்கு புதிய சவால்...விஜயின் அடுத்த படம் எத்தனை கோடிக்கும் விற்பனை தெரியுமா?
Embed widget