மேலும் அறிய
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-top.png)
Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்?
Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை எந்த காரணங்களுக்காக தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
![Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை எந்த காரணங்களுக்காக தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/5457de2f5ecada8fd1e5d00417ee29b01716452044374501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மலையேற்றம்
1/6
![மது அருந்துபவர்கள் கட்டாயம் ட்ரெக்கிங் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் போதையில் பாதை மாறி சென்று விட நேரிடலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/c6a490f49b630433171d74f926255e1a10690.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மது அருந்துபவர்கள் கட்டாயம் ட்ரெக்கிங் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் போதையில் பாதை மாறி சென்று விட நேரிடலாம்.
2/6
![மூச்சு திணறல், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள், சுவாச கோளாறு, இதயம் சார்ந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்யவே கூடாது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/f47b5ba5ceb80cfa4963685237718beadc6ec.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மூச்சு திணறல், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள், சுவாச கோளாறு, இதயம் சார்ந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்யவே கூடாது.
3/6
![ட்ரெக்கிங் செய்வதற்கான மெடிக்கல் கிட், ஷூ, ஜாக்கெட், ரோப், தண்ணீர் பாட்டில், போன்ற உபகரணங்கள் இல்லாமல் கட்டாயம் பயணம் செல்லக் கூடாது.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/c6cbf29ad8f74b815fdae7135ce7dae57d657.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ட்ரெக்கிங் செய்வதற்கான மெடிக்கல் கிட், ஷூ, ஜாக்கெட், ரோப், தண்ணீர் பாட்டில், போன்ற உபகரணங்கள் இல்லாமல் கட்டாயம் பயணம் செல்லக் கூடாது.
4/6
![வயது முதிந்தவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்ய கூடாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஏனென்றால் ட்ரெக்கிங் முடித்துவிட்டு வந்த பிறகு பல உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/a9bdaabdaf03a7d14abe46ba8a68bca9902c8.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
வயது முதிந்தவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்ய கூடாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஏனென்றால் ட்ரெக்கிங் முடித்துவிட்டு வந்த பிறகு பல உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
5/6
![முறையான பயிற்சி இல்லாதவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்வதை கண்டிப்பாக யோசிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் பயணத்தின் நடுவில் பல சவால்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அதற்கு முறையான பயிற்சி கட்டாயம் வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/9cc3d9c6f01d6fb2e103fb14b925873281266.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முறையான பயிற்சி இல்லாதவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்வதை கண்டிப்பாக யோசிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் பயணத்தின் நடுவில் பல சவால்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அதற்கு முறையான பயிற்சி கட்டாயம் வேண்டும்.
6/6
![அதேபோல் தனியாகவும் பயணம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏதேனும் விபத்துக்குள் சிக்கி கொண்டால் காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/05/23/364c939d3acae5ef1f2d50a35acbbf3b186a5.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
அதேபோல் தனியாகவும் பயணம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏதேனும் விபத்துக்குள் சிக்கி கொண்டால் காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்
Published at : 23 May 2024 02:52 PM (IST)
Tags :
Travelமேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
தமிழ்நாடு
இந்தியா
தமிழ்நாடு
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![metaverse](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion