மேலும் அறிய

Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்?

Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை எந்த காரணங்களுக்காக தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.

Trekking Tips : ட்ரெக்கிங் செய்வதை எந்த காரணங்களுக்காக தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.

மலையேற்றம்

1/6
மது அருந்துபவர்கள் கட்டாயம் ட்ரெக்கிங் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் போதையில் பாதை மாறி சென்று விட நேரிடலாம்.
மது அருந்துபவர்கள் கட்டாயம் ட்ரெக்கிங் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனென்றால் போதையில் பாதை மாறி சென்று விட நேரிடலாம்.
2/6
மூச்சு திணறல், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள், சுவாச கோளாறு, இதயம் சார்ந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்யவே கூடாது.
மூச்சு திணறல், மூட்டு வலி உள்ளவர்கள், சுவாச கோளாறு, இதயம் சார்ந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்யவே கூடாது.
3/6
ட்ரெக்கிங் செய்வதற்கான மெடிக்கல் கிட், ஷூ, ஜாக்கெட், ரோப், தண்ணீர் பாட்டில், போன்ற உபகரணங்கள் இல்லாமல் கட்டாயம் பயணம் செல்லக் கூடாது.
ட்ரெக்கிங் செய்வதற்கான மெடிக்கல் கிட், ஷூ, ஜாக்கெட், ரோப், தண்ணீர் பாட்டில், போன்ற உபகரணங்கள் இல்லாமல் கட்டாயம் பயணம் செல்லக் கூடாது.
4/6
வயது முதிந்தவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்ய கூடாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஏனென்றால் ட்ரெக்கிங் முடித்துவிட்டு வந்த பிறகு பல உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
வயது முதிந்தவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்ய கூடாது என மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். ஏனென்றால் ட்ரெக்கிங் முடித்துவிட்டு வந்த பிறகு பல உடல்நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடலாம்.
5/6
முறையான பயிற்சி இல்லாதவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்வதை கண்டிப்பாக யோசிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் பயணத்தின் நடுவில் பல சவால்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அதற்கு முறையான பயிற்சி கட்டாயம் வேண்டும்.
முறையான பயிற்சி இல்லாதவர்கள் ட்ரெக்கிங் செய்வதை கண்டிப்பாக யோசிக்க வேண்டும். ஏனென்றால் பயணத்தின் நடுவில் பல சவால்கள் சந்திக்க வேண்டியிருக்கும். அதற்கு முறையான பயிற்சி கட்டாயம் வேண்டும்.
6/6
அதேபோல் தனியாகவும் பயணம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏதேனும் விபத்துக்குள் சிக்கி கொண்டால் காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்
அதேபோல் தனியாகவும் பயணம் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏதேனும் விபத்துக்குள் சிக்கி கொண்டால் காப்பாற்றுவது மிகவும் கடினமாகிவிடும்

சுற்றுலா ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் படிக்க
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Udhayanidhi Stalin: பாஜக அரசு பாசிச மாடல், அதிமுக அரசு அடிமை மாடல்; பழனிசாமி இப்போ காவி சாமி - விளாசிய உதயிநிதி
பாஜக அரசு பாசிச மாடல், அதிமுக அரசு அடிமை மாடல்; பழனிசாமி இப்போ காவி சாமி - விளாசிய உதயிநிதி
DMK: ”இதுதான் போதைப்பொருளை ஒழிக்கும் லட்சணமா?” திமுக அரசில் காவல்துறை சூப்பர்? கெட்டொழியும் இளசுகள்
DMK: ”இதுதான் போதைப்பொருளை ஒழிக்கும் லட்சணமா?” திமுக அரசில் காவல்துறை சூப்பர்? கெட்டொழியும் இளசுகள்
Musk Targets Trump: “நீங்க முதல்ல கோப்புகள வெளியிடுங்க“; ட்ரம்ப்பை மீண்டும் குறி வைத்த எலான் மஸ்க் - நடந்தது என்ன.?
“நீங்க முதல்ல கோப்புகள வெளியிடுங்க“; ட்ரம்ப்பை மீண்டும் குறி வைத்த எலான் மஸ்க் - நடந்தது என்ன.?
PMK: அன்புமணியை அதிரவைத்த உளவுத்துறை ரிப்போர்ட்.. அமித்ஷா சந்திக்க மறுத்தது இதுனாலதானா?
PMK: அன்புமணியை அதிரவைத்த உளவுத்துறை ரிப்போர்ட்.. அமித்ஷா சந்திக்க மறுத்தது இதுனாலதானா?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

மயிலாடுதுறை சுற்றுலா மாளிகை அவசரகதியில் திறந்த அமைச்சர்! பொதுமக்கள் ஆத்திரம்
தவெக உடன் கூட்டணி.. காங்கிரஸ் பக்கா ஸ்கெட்ச்! ஓகே சொல்வாரா ராகுல்?
800 கோடி.. BOAT CLUB-ல் 1 ஏக்கர்! மாறன் BROTHERS டீல்! ஸ்டாலின்,வீரமணி சம்பவம்
தைலாபுரத்தில் அன்புமணி ENTRY! 5 நிமிடத்தில் பேசி முடித்த ராமதாஸ்! மயிலாடுதுறையில் நடந்தது என்ன?
Nayanthara Divorce | விக்னேஷ் சிவனுடன் விவாகரத்தா?வெளியான பரபரப்பு தகவல் நயன்தாரா கொடுத்த ரியாக்‌ஷன்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Udhayanidhi Stalin: பாஜக அரசு பாசிச மாடல், அதிமுக அரசு அடிமை மாடல்; பழனிசாமி இப்போ காவி சாமி - விளாசிய உதயிநிதி
பாஜக அரசு பாசிச மாடல், அதிமுக அரசு அடிமை மாடல்; பழனிசாமி இப்போ காவி சாமி - விளாசிய உதயிநிதி
DMK: ”இதுதான் போதைப்பொருளை ஒழிக்கும் லட்சணமா?” திமுக அரசில் காவல்துறை சூப்பர்? கெட்டொழியும் இளசுகள்
DMK: ”இதுதான் போதைப்பொருளை ஒழிக்கும் லட்சணமா?” திமுக அரசில் காவல்துறை சூப்பர்? கெட்டொழியும் இளசுகள்
Musk Targets Trump: “நீங்க முதல்ல கோப்புகள வெளியிடுங்க“; ட்ரம்ப்பை மீண்டும் குறி வைத்த எலான் மஸ்க் - நடந்தது என்ன.?
“நீங்க முதல்ல கோப்புகள வெளியிடுங்க“; ட்ரம்ப்பை மீண்டும் குறி வைத்த எலான் மஸ்க் - நடந்தது என்ன.?
PMK: அன்புமணியை அதிரவைத்த உளவுத்துறை ரிப்போர்ட்.. அமித்ஷா சந்திக்க மறுத்தது இதுனாலதானா?
PMK: அன்புமணியை அதிரவைத்த உளவுத்துறை ரிப்போர்ட்.. அமித்ஷா சந்திக்க மறுத்தது இதுனாலதானா?
TVK Vijay: விஜய்யின் மாஸ் பிளான்; பவன் கல்யாண் பாணியில் போராட்டம் - அரசியலில் திருப்புமுனையை ஏற்படுத்துமா.?
விஜய்யின் மாஸ் பிளான்; பவன் கல்யாண் பாணியில் போராட்டம் - அரசியலில் திருப்புமுனையை ஏற்படுத்துமா.?
Southern Railway: சரக்கு ரயில் விபத்து; மாற்றுப் பாதையில் செல்லும் எக்ஸ்பிரஸ், பயணிகள் ரயில்கள் - முழு விவரங்கள் இதோ
சரக்கு ரயில் விபத்து; மாற்றுப் பாதையில் செல்லும் எக்ஸ்பிரஸ், பயணிகள் ரயில்கள் - முழு விவரங்கள் இதோ
TVK Vijay: நீங்க எதுக்கு? Sorryமா சர்காராக மாறிய திமுக அரசு - மு.க.ஸ்டாலினை விளாசித்தள்ளிய விஜய்
TVK Vijay: நீங்க எதுக்கு? Sorryமா சர்காராக மாறிய திமுக அரசு - மு.க.ஸ்டாலினை விளாசித்தள்ளிய விஜய்
Compact Electric SUV: டாப் 4 பிராண்ட்கள், புதுசா 4 காம்பேக்ட் மின்சார எஸ்யுவிக்கள் - வெயிட் பண்ணா செம்ம வொர்த்து
Compact Electric SUV: டாப் 4 பிராண்ட்கள், புதுசா 4 காம்பேக்ட் மின்சார எஸ்யுவிக்கள் - வெயிட் பண்ணா செம்ம வொர்த்து
Embed widget