மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Belly fat : தொப்பையை குறைக்க இதை உணவில் சேர்த்துக்கோங்க !
Belly fat : தொப்பையை குறைக்க உதவும் உணவுகளை இங்கு பார்க்கலாம்
![Belly fat : தொப்பையை குறைக்க உதவும் உணவுகளை இங்கு பார்க்கலாம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/86b30cc247ed6120d112882f6d2004c81672913732887501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தொப்பை - மாதிரி படம்
1/6
![பூசணிக்காய் மற்றும் பூசணி விதைகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/c68262e13b7e6b645c6353f9aac37a9df7451.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பூசணிக்காய் மற்றும் பூசணி விதைகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்
2/6
![தினம் ஒரு கப் க்ரீன் டீ குடிக்க வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/952719f6c0a5d12c64c7f692118ea341efb3c.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தினம் ஒரு கப் க்ரீன் டீ குடிக்க வேண்டும்
3/6
![காலை உணவிற்கு ஓட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/41a8e1658818d15a72863f2db8d0ca6be76b1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
காலை உணவிற்கு ஓட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்
4/6
![காலை உணவில் முட்டை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/7a2531d53420ff771ab44b401816ed3e7eced.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
காலை உணவில் முட்டை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்
5/6
![அவகேடோ பழம் தொப்பையை குறைக்க பெரிதும் உதவும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/52c8f60b03734e61098f03259bcb3ba62c60e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
அவகேடோ பழம் தொப்பையை குறைக்க பெரிதும் உதவும்
6/6
![சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கொழுப்பு கறையும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/01/05/c891026eed870a52417bec86a9591a6fe36f5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கொழுப்பு கறையும்
Published at : 05 Jan 2023 05:06 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
தமிழ்நாடு
கல்வி
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion