தமிழ்हिंदीEnglishमराठीਪੰਜਾਬੀবাংলাગુજરાતીతెలుగు
India At 2047FIFA உலக்கோப்பைIdeas of India
மேலும் அறிய
வீடியோக்கள்ஷார்ட் வீடியோவெப் ஸ்டோரீஸ்திரை விமர்சனம்ஒப்பீனியன்
பயன்மிக்கது
IFSC குறியீடு கண்டறிய பின்கோடு கண்டறிய வீட்டுக்கடன் EMI கால்குலேட்டர் தனிநபர் கடன் EMI கால்குலேட்டர் தங்கம் விலை வெள்ளி விலை AQI
முகப்புTopicHealthy Diet

Healthy Diet

தேசிய செய்திகள்
லைப்ஸ்டைல்
Nagarjuna: ’ஃபிட்டாக இருக்கீங்களே! எப்டி?’ நடிகர் நாகர்ஜூனாவின் பரிந்துரைகள் இதோ!
Nagarjuna: ’ஃபிட்டாக இருக்கீங்களே! எப்டி?’ நடிகர் நாகர்ஜூனாவின் பரிந்துரைகள் இதோ!
லைப்ஸ்டைல்
Constipation Awareness Month 2024:மலச்சிக்கல் பிரச்னையிலிருந்து தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? நிபுணர்கள் அறிவுரை!
Constipation Awareness Month 2024:மலச்சிக்கல் பிரச்னையிலிருந்து தப்பிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? நிபுணர்கள் அறிவுரை!
லைப்ஸ்டைல்
Healthy Liver: கொழுப்பு நிறைந்த உணவு - கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படலாம் - இதைப் படிங்க!
Healthy Liver: கொழுப்பு நிறைந்த உணவு - கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்படலாம் - இதைப் படிங்க!
லைப்ஸ்டைல்
Oatmeal: இதய ஆரோக்கியம் மேம்பட ஓட்ஸ் உதவுமா? நிபுணர்கள் விளக்கம் இதோ!
Oatmeal: இதய ஆரோக்கியம் மேம்பட ஓட்ஸ் உதவுமா? நிபுணர்கள் விளக்கம் இதோ!
லைப்ஸ்டைல்
Fatty Liver:கொழுப்பு நிறைந்த சீஸ் உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுறீங்களா?கல்லீரல் பாதிக்கப்படலாம் - ஆய்வில் தகவல்!
Fatty Liver:கொழுப்பு நிறைந்த சீஸ் உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிடுறீங்களா?கல்லீரல் பாதிக்கப்படலாம் - ஆய்வில் தகவல்!
லைப்ஸ்டைல்
இரவு உணவை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன தெரியுமா?
இரவு உணவை எப்போது சாப்பிட வேண்டும்? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன தெரியுமா?
லைப்ஸ்டைல்
வாழைப்பழ மில்க்‌ஷேக் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததா? - நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?
வாழைப்பழ மில்க்‌ஷேக் ஆரோக்கியம் நிறைந்ததா? - நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?
லைப்ஸ்டைல்
வாழைப்பழ மில்க்‌ஷேக் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? நிபுணர்களின் அட்வைஸ் இதுதான்
வாழைப்பழ மில்க்‌ஷேக் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? நிபுணர்களின் அட்வைஸ் இதுதான்
லைப்ஸ்டைல்
Keto Diet: மாதவிடாய் சுழற்சி பிரச்சனையை குணப்படுத்த கீட்டோ டயட் முறை உதவும் - ஆய்வில் தகவல்!
Keto Diet: மாதவிடாய் சுழற்சி பிரச்சனையை குணப்படுத்த கீட்டோ டயட் முறை உதவும் - ஆய்வில் தகவல்!
உணவு
Rajma Chilla Recipe: ராஜ்மா சில்லா எளிதாக செய்வது எப்படி? இதோ ரெசிபி
Rajma Chilla Recipe: ராஜ்மா சில்லா எளிதாக செய்வது எப்படி? இதோ ரெசிபி
லைப்ஸ்டைல்
Weight loss: சாப்பிடுவதற்கு முன் 2 டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பது உடல் எடை குறைக்க உதவுமா?
Weight loss: சாப்பிடுவதற்கு முன் 2 டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பது உடல் எடை குறைக்க உதவுமா?
லைப்ஸ்டைல்
உடல் ஆரோக்கியம் மேம்பட.. புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் டயட்டில் இருக்கட்டும்!
உடல் ஆரோக்கியம் மேம்பட.. புரதச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் டயட்டில் இருக்கட்டும்!

Photo Gallery

Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement
வாட்சப் சேனலில் இணைய
டெலிகிராம் சேனலில் இணைய
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

சென்னை
Child Abuse: திருவள்ளூர் 3 வயது குழந்தை ”கூட்டு பாலியல் வன்கொடுமை கிடையாது” - காவல்துறை விளக்கம்
திருவள்ளூர் 3 வயது குழந்தை ”கூட்டு பாலியல் வன்கொடுமை கிடையாது” - காவல்துறை விளக்கம்
அரசியல்
'ஒபிஎஸ் மீது 4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வழக்கு பதிவு’ அதிரடி காட்டிய சிபிசிஐடி..!
'ஒபிஎஸ் மீது 4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வழக்கு பதிவு’ அதிரடி காட்டிய சிபிசிஐடி..!
கல்வி
NEET UG 2026: நீட் தேர்வு ஹால் டிக்கெட்டை டவுன்லோடு செய்ய முடியாமல் மாணவர்கள் அவதி- மாற்று வழிகள் என்னென்ன?
NEET UG 2026: நீட் தேர்வு ஹால் டிக்கெட்டை டவுன்லோடு செய்ய முடியாமல் மாணவர்கள் அவதி- மாற்று வழிகள் என்னென்ன?
தமிழ்நாடு
’’எங்கே போச்சு சிங்கப்பெண் படை? 6 மாத Trial முடியும்வரை எத்தன உயிரை இழக்கணும்?’’ அதிமுக விளாசல்
’’எங்கே போச்சு சிங்கப்பெண் படை? 6 மாத Trial முடியும்வரை எத்தன உயிரை இழக்கணும்?’’ அதிமுக விளாசல்
Advertisement

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

ABP APP ABP APP

வீடியோ

Bungee Jumping Accident | உயிரைப் பறித்த BUNGEE JUMPING! கயிறு கட்ட மறந்த ஊழியர்கள்..பரிதாபமாக உயிரிழந்த பெண்
Pink Police Booth : தமிழகத்திலேயே முதன்முறை! 24 மணி நேர கண்காணிப்பு..பொன்னேரியில் போலீஸ் பிங்க் பூத்
Caste Certificate Issue : அதிகாரிகள் அலட்சியம். ஊசலாடும் ராணுவ பணி கனவு? குடுகுடுப்பைகாரர் மகன் வேதனை!
Srivaikuntam TVK issue :
Kerala Baby: நடுரோட்டில் கைக்குழந்தை!அதிவேகத்தில் வந்த பேருந்து..நடத்துநர் மாஸ் சம்பவம்

ட்ரெண்டிங் ஒப்பீனியன்

வினய் லால்
வினய் லால்Columnist
மொராக்கோவின் உலக கோப்பை போராட்டமும் காலணி நாடுகளின் சிக்கலான பழிவாங்கலும்! ஒரு பார்வை
Opinion
Hello Guest
எங்களிடம் விளம்பரம் செய்யசுயவிவரம்வேலைவாய்ப்புகள்தொடர்புகொள்ளகருத்துக்கேட்புதனியுரிமை கொள்கை

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
சென்னை
Child Abuse: திருவள்ளூர் 3 வயது குழந்தை ”கூட்டு பாலியல் வன்கொடுமை கிடையாது” - காவல்துறை விளக்கம்
திருவள்ளூர் 3 வயது குழந்தை ”கூட்டு பாலியல் வன்கொடுமை கிடையாது” - காவல்துறை விளக்கம்
அரசியல்
'ஒபிஎஸ் மீது 4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வழக்கு பதிவு’ அதிரடி காட்டிய சிபிசிஐடி..!
'ஒபிஎஸ் மீது 4 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு வழக்கு பதிவு’ அதிரடி காட்டிய சிபிசிஐடி..!
கல்வி
NEET UG 2026: நீட் தேர்வு ஹால் டிக்கெட்டை டவுன்லோடு செய்ய முடியாமல் மாணவர்கள் அவதி- மாற்று வழிகள் என்னென்ன?
NEET UG 2026: நீட் தேர்வு ஹால் டிக்கெட்டை டவுன்லோடு செய்ய முடியாமல் மாணவர்கள் அவதி- மாற்று வழிகள் என்னென்ன?
தமிழ்நாடு
’’எங்கே போச்சு சிங்கப்பெண் படை? 6 மாத Trial முடியும்வரை எத்தன உயிரை இழக்கணும்?’’ அதிமுக விளாசல்
’’எங்கே போச்சு சிங்கப்பெண் படை? 6 மாத Trial முடியும்வரை எத்தன உயிரை இழக்கணும்?’’ அதிமுக விளாசல்
அரசியல்
வெண்டிலேட்டரில் சட்டம் ஒழுங்கு.! குழந்தைகள் பாதுகாப்பை கோட்டை விட்ட முதல்வர்- இறங்கி அடிக்கும் உதயநிதி
வெண்டிலேட்டரில் சட்டம் ஒழுங்கு.! குழந்தைகள் பாதுகாப்பை கோட்டை விட்ட முதல்வர்- இறங்கி அடிக்கும் உதயநிதி
தமிழ்நாடு
3 வயது குழந்தை பாலியல் வன்கொடுமை செய்யப்பட்டு உயிரிழப்பு.. தவெகவை சாடிய கனிமொழி!
3 வயது குழந்தை பாலியல் வன்கொடுமை செய்யப்பட்டு உயிரிழப்பு.. தவெகவை சாடிய கனிமொழி!
தமிழ்நாடு
DMK Slams Rahul Gandhi : ‘காங்கிரஸ் செய்த கழுத்தறுப்புகள்’ காலையிலேயே ராகுலை திட்டித் தீர்த்த திமுக..!
‘காங்கிரஸ் செய்த கழுத்தறுப்புகள்’ ராகுலை திட்டித் தீர்த்த திமுக..!
ஆட்டோ
Maruti Celerio: 34KM மைலேஜ் தரும் மாருதியின் ஹேட்ச்பேக் - பட்ஜெட்டில் 3 ஸ்டார் ரேட்டிங், ரூ.9000 EMI திட்டம் - முழு விவரம்
34KM மைலேஜ் தரும் மாருதியின் ஹேட்ச்பேக் - பட்ஜெட்டில் 3 ஸ்டார் ரேட்டிங், ரூ.9000 EMI திட்டம் - முழு விவரம்
India
”நானே சொன்னாலும் கேட்காதீங்க! ஒருத்தரும் தப்பு பண்ணக் கூடாது” D.K.சிவக்குமார் அதிரடி
”நானே சொன்னாலும் கேட்காதீங்க! ஒருத்தரும் தப்பு பண்ணக் கூடாது” D.K.சிவக்குமார் அதிரடி
TN Update
சேலத்தில் பெண்ணை கொடூரமாக தாக்கும் தவெக நிர்வாகி பதறவைக்கும் காட்சி!
சேலத்தில் பெண்ணை கொடூரமாக தாக்கும் தவெக நிர்வாகி பதறவைக்கும் காட்சி!
TN Update
பெண்ணின் முடியை இழுத்து தாக்கும் தவெக நிர்வாகி! பதறவைக்கும் காட்சி
பெண்ணின் முடியை இழுத்து தாக்கும் தவெக நிர்வாகி! பதறவைக்கும் காட்சி
Politics
"அரசியல் வேறு, அறிவியல் வேறு! 2 தடவை தோத்துட்டீங்களே" ராஜ்மோகன் பதிலடி
India
நீதிமன்றத்தில் உடைந்த ஈகோ.. கிழிக்கப்பட்ட DIVORCE PAPER! நெகிழ்ச்சி சம்பவம்
நீதிமன்றத்தில் உடைந்த ஈகோ.. கிழிக்கப்பட்ட DIVORCE PAPER! நெகிழ்ச்சி சம்பவம்
Embed widget