மேலும் அறிய
Protein
விவசாயம்
விவசாயிகளே... உங்கள் கவனத்திற்கு: வேளாண் துறை ஆலோசனை எதற்கு தெரியுங்களா?
உணவு
ப்ரோட்டீன் இட்லி ரெசிப்பி இதோ.. இனிமே வாரத்துல ரெண்டு நாளாச்சும் இதை செஞ்சுடுங்க..
உணவு
Avocado High Protein Roti: சுவையான அவகடோ-பனீர் ரொட்டி எப்படி செய்வது? இதோ ரெசிபி!
உடல்நலம்
Broccoli Benefits: ப்ரோக்கோலியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் என்ன? எப்படி சாப்பிடலாம்? நன்மைகள் என்ன?
உடல்நலம்
அதிக அளவு புரோட்டீன் பவுடர் சாப்பிடுவது ஆபத்தா..? இந்திய மருத்துவ ஆராய்ச்சி கவுன்சில் எச்சரிக்கை!
உணவு
புரதச்சத்து நிறைந்த பாசி பருப்பு லட்டு... எளிமையான செய்முறை இதோ!
உணவு
புரதச்சத்து நிறைந்த உளுந்து லட்டு.. இப்படி செய்தால் சுவை சூப்பரா இருக்கும்!
உணவு
புரோட்டீன் நிறைந்த நண்டு ஆம்லேட்.... இப்படி செய்தால் சுவை சூப்பரா இருக்கும்...
திருச்சி
ஜிம் செல்வோர் கவனத்திற்கு; புரோட்டின் பவுடர்களை பயன்படுத்தக்கூடாது - டாக்டர் அட்வைஸ்
உணவு
பனீர் பட்டர் மசாலா தெரியும்... பனீர் ஹல்வா தெரியுமா? வாங்க எப்படி செய்யலாம்னு பார்க்கலாம்..
லைப்ஸ்டைல்
கெட்ட கொழுப்பை குறைக்கும் வெந்நீர்: தினமும் அருந்துவதன் பலன்கள்!
உணவு
சைவ உணவு மட்டும்தான் சாப்பிடுவீங்களா? நீங்க கண்டிப்பா சேத்துக்க வேண்டிய 6 ப்ரோட்டீன் உணவுகள் இதோ..
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கல்வி
TN Budget 2025: '’ஒருபோதும் மன்னிக்க மாட்டோம்; சொன்னதை செய்யாமல், சொல்லாததை செய்யும் திமுக அரசு’’- விளாசிய அரசு ஊழியர் சங்கம்!
இந்தியா
ஸ்டார்லிங்க்குடன் மோடியை லிங்க் செய்த காங்கிரஸ்... ஓ, கதை அப்படி போகுதா.?
தமிழ்நாடு
"மக்களை பற்றி கவலை இல்ல.. பாசாங்கு வேலை" தமிழக பட்ஜெட்டை வெளுத்து வாங்கிய தவெக விஜய்!
பட்ஜெட் 2025
TN Budget 2025: பட்ஜெட் டாப் 20 அறிவிப்புகள்! புதிய விமான நிலையம், வேலைவாய்ப்பு, மெட்ரோ...
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
