Protein Rich Dishes: இந்த உணவுகள் உங்கள் டயட்டில் இருக்கா? புரதம் நிறைந்தது!

Protein Rich Dishes: புரதம் நிறைந்த இந்திய உணவுகள் என்னென்ன காணலாம்.

உணவு ஆரோக்கியம்

மீன் - கடல் உணவான மீனில் சுவையும் ஊட்டச்சத்தும் நிறைந்துள்ளது.

கொண்டைக்கடலை மசாலா - சென்னா மசாலா எல்லாருக்கும் ஃபேவரைட்.