மேலும் அறிய
Advertisement
Protein
உணவு
கம்மியான கார்ப்ஸ்.. அதிகமான ப்ரோட்டீன்.. தென் கொரிய மக்களின் உணவுமுறையில் இவ்ளோ மேஜிக்கா?
உணவு
Palak pulao : லஞ்ச் பாக்ஸ் ரெசிப்பி போராடிக்குதா? இதோ ஈஸியான பாலக்கீரை புலாவ்.. 10 நிமிஷம் போதும்..
உடல்நலம்
Hair Damage : சேதமடைந்த தலைமுடியை சரி செய்வது எவ்வாறு? வீட்டு வைத்திய குறிப்புகள்!
உணவு
Healthy Breakfast :ஆயுள் ஆரோக்கியத்துடன் வாழ வேண்டுமா? இந்த காலை உணவுகளை முயற்சி செய்யுங்கள்
உணவு
Food Tips : ஸ்நாக்ஸா தினமும் பானிபூரி சாப்பிடுறீங்களா? இதை கொஞ்சம் படிங்க..
லைப்ஸ்டைல்
வாக்கிங் போறீங்களா? வீட்டுக்கு வந்ததும் இதை மட்டும் சாப்பிட்டா போதும்: எடையை ஈசியாக குறைக்கலாம்
தஞ்சாவூர்
நாகையில் அதிகரித்த மத்தி மீன் வரத்து - கிலோ 30 ரூபாய்க்கு விற்பதால் மீனவர்கள் கவலை
உணவு
Kadala Curry : தேங்காய் எண்ணெய்.. ப்ரோட்டீன்.. கேரளா ஸ்டைல் கடலை கறி இவ்வளவு நல்லதா? இப்படி பண்ணுங்க..
உடல்நலம்
இன்னைக்கு ப்ரோட்டீன் நாள்.. இந்த அளவுக்கு தினமும் ப்ரோட்டீன் சாப்பிட்டே ஆகணும்!
மதுரை
ராமநாதபுரம் : காடை வளர்ப்பில் சாதித்த இஸ்மாயில் சொல்லும் சக்ஸஸ் சீக்ரெட்ஸ்..!
லைப்ஸ்டைல்
Protein Laddu | குளிர்காலத்துக்கு ப்ரோட்டீன் லட்டு.. உங்க ஸ்னாக்ஸ் டைமுக்கு இதுதான் பெஸ்ட்..
லைப்ஸ்டைல்
புரதச் சத்து எவ்வளவு எடுத்து கொள்ள வேண்டும்? ஏன் எடுத்து கொள்ள வேண்டும் ?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
துணை முதலமைச்சர் ஆகிறார் உதயநிதி ஸ்டாலின்.. நாளை பிற்பகல் 3.30 மணிக்கு பதவியேற்பு
இந்தியா
அமைச்சர் உதயநிதி ஸ்டாலின் துணைமுதல்வர் பொறுப்பு
தமிழ்நாடு
பாஜக எச்சரிக்கையாக இருக்கணும்.!கொஞ்சம் கேப் விட்டாலும் புகுந்துருவோம்: முதல்வர் ஸ்டாலின் அதிரடி பேச்சு.!
அரசியல்
”முதல்வர் ஸ்டாலினை அண்ணா தட்டி கொடுத்திருப்பார், கலைஞர் உச்சி முகர்ந்திருப்பார்”:- திருமாவளவன்
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
