மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Cancer Prevention : ஆபாயகரமான புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கமுடியுமா..மருத்துவர்கள் கூறும் அறிவுரை என்ன?
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை காணலாம்
![புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை காணலாம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/537b14467a0d5269bd72e5b5ecc20c141675257784187572_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு - மாதிரி படம்
1/9
![புற்றுநோய் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்று](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/780b0f4724de1487b710708777be90439cbf1.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புற்றுநோய் ஆபத்தான நோய்களில் ஒன்று
2/9
![புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை காணலாம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/f1c87fe097c046f6cb725d4fbfe321e429fbb.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை காணலாம்
3/9
![பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/e4d2c4dae146d7c5afc5aab94fa9217cdf2ae.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ள வேண்டும்
4/9
![தினமும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/e87ab6e4c6ea2b5e89a51790e5310151885b7.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தினமும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.
5/9
![நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/0188f58b35712c62d12ae10008aef023b23f8.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்
6/9
![புகையிலை சார்ந்த பொருட்கள் புற்றுநோயை தூண்டும். அதனால், அதை தவிர்க்க வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/4448355d617f80e3d4c840ea154bc1827741b.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புகையிலை சார்ந்த பொருட்கள் புற்றுநோயை தூண்டும். அதனால், அதை தவிர்க்க வேண்டும்.
7/9
![குடிப்பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/4a6a51eddc543cf8bc97b503a4ee663f7e203.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
குடிப்பழக்கத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்
8/9
![HPV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகிய வைரஸ்களிலிருந்து தற்காக்க மருத்துவரின் அனுமதியுடன் தடுப்பூசி போடலாம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/3977cc50595a2a3cd2d2147b95d4defe39566.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
HPV மற்றும் ஹெபடைடிஸ் ஆகிய வைரஸ்களிலிருந்து தற்காக்க மருத்துவரின் அனுமதியுடன் தடுப்பூசி போடலாம்
9/9
![குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்வது சிறப்பு](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/02/01/eb8219388fd0eb640c58dc9693b4134032479.jpeg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்வது சிறப்பு
Published at : 01 Feb 2023 06:54 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
தமிழ்நாடு
இந்தியா
பொழுதுபோக்கு
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion