Pasi Paruppu Adai: சத்து மிகுந்த பாசிப்பருப்பு அடை! உங்கள் டயட்டில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

Pasi Paruppu Adai: குழந்தைகளின் வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் இந்த பாசிப் பருப்பு அடையில் நிறைந்துள்ளது.

பாசிப் பருப்பு அடை

தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு -250 கிராம், தண்ணீர், பூண்டு - 1 தேக்கரண்டி, இஞ்சி - 1 தேக்கரண்டி, பச்சை மிளகாய் - 2 நறுக்கியது, மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, மிளகாய் தூள் - 2 தேக்கரண்டி.

சீரகத்தூள் - 1 தேக்கரண்டி, உப்பு - 1 தேக்கரண்டி, வெங்காயம் - 2 நறுக்கியது, முட்டைக்கோஸ் - 1 கிண்ணம், கடலை மாவு - 3 மேசைக்கரண்டி, கொத்தமல்லி இலை - நறுக்கியது, எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி.