Cough Relief : தொடர்ச்சியாக இருமல், தும்மல் வருகிறதா? இதை செய்யுங்க!

Cough Relief : தொடர்ச்சியாக வரும் இருமல், தும்மலை போக்க என்ன செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

இருமலை சரி செய்யும் வழிகள்

புதினாவில் இயற்கையாகவே இருமல் மற்றும் மூக்கடைப்பை போக்கும் பண்புகள் உள்ளன. இதன் இலைகளை டீ போட்டு குடிப்பதாலோ, இதன் எசென்ஷியல் ஆயிலை வெண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்க வைத்து நீராவி பிடிப்பதாலோ இருமல் தும்மல் குணமாகலாம்.

உப்பு நீரை கொண்டு வாய் கொப்பளித்தால், தொண்டை வறட்சி, இருமல் ஆகியவை சரியாகலாம். உப்பு கலந்த நீர் தொண்டையில் உள்ள சளியை நீக்கவும் வழிசெய்கிறது .