Smiling Benefits: வாய் விட்டு சிரிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரியுமா உங்களுக்கு..!

வாய் விட்டு சிரிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!

சிரிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | benefits of smiling

மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்

தூக்கமின்மையை சரி செய்யும்

வாழ்நாட்களை அதிகரிக்கும்

இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும்

உடல் வலியைக் குறைக்கும்

உழைக்கும் திறனை அதிகரிக்கும்