மேலும் அறிய

Top Stories on Exercise

தேசிய செய்திகள்

தமிழ்நாடு

விருதுநகர் நவீன உடற்பயிற்சி கூடத்தின் புதிய கட்டணம் அறிவிப்பு.. மாணவர்களுக்கு 50% தள்ளுபடி!

விருதுநகர் நவீன உடற்பயிற்சி கூடத்தின் புதிய கட்டணம் அறிவிப்பு.. மாணவர்களுக்கு 50% தள்ளுபடி!

உலகம்

பாலிஸ்டிக் ஏவுகணையை ஏவிய வட கொரியா; பதறிப்போன ட்ரம்ப்; தென் கொரியா உடனான ராணுவ பயிற்சி குறைப்பு

பாலிஸ்டிக் ஏவுகணையை ஏவிய வட கொரியா; பதறிப்போன ட்ரம்ப்; தென் கொரியா உடனான ராணுவ பயிற்சி குறைப்பு

தமிழ்நாடு

பொதுமக்களுக்கே தெரியாமல் கல்பாக்கத்தில் நடந்த பலப்பரீட்சை.. 7 மணி நேரம் நீடித்த பரபரப்பு.. முழு விவரம் உள்ளே!

பொதுமக்களுக்கே தெரியாமல் கல்பாக்கத்தில் நடந்த பலப்பரீட்சை.. 7 மணி நேரம் நீடித்த பரபரப்பு.. முழு விவரம் உள்ளே!

உடல்நலம்

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விரட்டும் 'ஐசோமெட்ரிக்' பயிற்சிகள்: ஆய்வுகள் சொல்லும் உண்மை என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விரட்டும் 'ஐசோமெட்ரிக்' பயிற்சிகள்: ஆய்வுகள் சொல்லும் உண்மை என்ன?

உடல்நலம்

"தினமும் Exercise பண்ணனும்.." டாக்டர் அட்வைஸ்

செய்திகள்

Excercise செய்து பொங்கல் கொண்டாடிய வடிவேலு பிரபுதேவா

Excercise செய்து பொங்கல் கொண்டாடிய வடிவேலு பிரபுதேவா

தமிழ்நாடு

வாக்கிங் vs உடற்பயிற்சிபிசியோதெரபிஸ்ட் அட்வைஸ் : Physiotherapist on Exercise Walking

வாக்கிங் vs உடற்பயிற்சிபிசியோதெரபிஸ்ட் அட்வைஸ் : Physiotherapist on Exercise Walking

இந்தியா

இந்தியாவுடன் கைகோர்க்கும் சிங்கப்பூர்.. உலக நாடுகளே மிரளும் ராணுவ பயிற்சி

இந்தியாவுடன் கைகோர்க்கும் சிங்கப்பூர்.. உலக நாடுகளே மிரளும் ராணுவ பயிற்சி

இந்தியா

நோமாடிக் எலிபெண்ட்.. இந்தியாவுடன் கைகோர்த்த மங்கோலியா.. மிரண்டு போன உலக நாடுகள்

நோமாடிக் எலிபெண்ட்.. இந்தியாவுடன் கைகோர்த்த மங்கோலியா.. மிரண்டு போன உலக நாடுகள்

உடல்நலம்

Treadmill: ட்ரெட் மில்லில் உசேன் போல்ட் மாதிரி ஓடுவீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த பிரச்னை வரலாம்..! - விவரம் உள்ளே

Treadmill: ட்ரெட் மில்லில் உசேன் போல்ட் மாதிரி ஓடுவீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த பிரச்னை வரலாம்..! - விவரம் உள்ளே

இந்தியா

"சும்மா அதிருதுல்ல" ஜப்பானுக்கு புறப்பட்ட இந்திய ராணுவம்.. மிரளும் எதிரிகள்!

மயிலாடுதுறை

கூட்டமாக சைக்கிளிங் சென்ற சென்ற அஞ்சலக ஊழியர்கள் - வியர்ந்து பார்த்த பொதுமக்கள்...!

கூட்டமாக சைக்கிளிங் சென்ற சென்ற அஞ்சலக ஊழியர்கள் - வியர்ந்து பார்த்த பொதுமக்கள்...!

1
2
3
4
5

Photo Gallery

லைப்ஸ்டைல்

Chair Yoga : நாள் முழுக்க சேரில் உட்கார்ந்து வேலை செய்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்!

Chair Yoga : நாள் முழுக்க சேரில் உட்கார்ந்து வேலை செய்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்!

Chair Yoga : நாள் முழுக்க சேரில் உட்கார்ந்து வேலை செய்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்!

Chair Yoga : நாள் முழுக்க சேரில் உட்கார்ந்து வேலை செய்பவரா நீங்கள்..? அப்போ இந்த உடற்பயிற்சியை செய்யுங்கள்!

லைப்ஸ்டைல்

Daily exercise: தினமும் 20-25 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்க? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

Daily exercise: தினமும் 20-25 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்க? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

Daily exercise: தினமும் 20-25 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்க? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

Daily exercise: தினமும் 20-25 நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்யுங்க? நிபுணர்கள் சொல்வதென்ன?

லைப்ஸ்டைல்

Morning Routine : ஹெல்த் ரொம்ப முக்கியம்! காலையில் எழுந்து இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

Morning Routine : ஹெல்த் ரொம்ப முக்கியம்! காலையில் எழுந்து இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

Morning Routine : ஹெல்த் ரொம்ப முக்கியம்! காலையில் எழுந்து இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

Morning Routine : ஹெல்த் ரொம்ப முக்கியம்! காலையில் எழுந்து இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!

உடல்நலம்

Health Tips : தினந்தோறும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மன உளைச்சல் குறையுமா..ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?

Health Tips : தினந்தோறும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மன உளைச்சல் குறையுமா..ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?

Health Tips : தினந்தோறும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மன உளைச்சல் குறையுமா..ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?

Health Tips : தினந்தோறும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் மன உளைச்சல் குறையுமா..ஆய்வுகள் கூறுவது என்ன?

லைப்ஸ்டைல்

Cycling: உடலையும், மனசையும் வலுப்படுத்தனுமா..? இனிமே சைக்கிளிங் பண்ணுங்க.. எவ்ளோ பலன் இருக்கு தெரியுமா..?

Cycling: உடலையும், மனசையும் வலுப்படுத்தனுமா..? இனிமே சைக்கிளிங் பண்ணுங்க.. எவ்ளோ பலன் இருக்கு தெரியுமா..?

Cycling: உடலையும், மனசையும் வலுப்படுத்தனுமா..? இனிமே சைக்கிளிங் பண்ணுங்க.. எவ்ளோ பலன் இருக்கு தெரியுமா..?

Cycling: உடலையும், மனசையும் வலுப்படுத்தனுமா..? இனிமே சைக்கிளிங் பண்ணுங்க.. எவ்ளோ பலன் இருக்கு தெரியுமா..?

பொழுதுபோக்கு

Keerthy Suresh: கீர்த்தி சுரேஷிற்குள் இப்படியொரு திறமையா? உடற்பயிற்சியில் புதுமை காட்டும் நடிகை!

Keerthy Suresh: கீர்த்தி சுரேஷிற்குள் இப்படியொரு திறமையா? உடற்பயிற்சியில் புதுமை காட்டும் நடிகை!

Keerthy Suresh: கீர்த்தி சுரேஷிற்குள் இப்படியொரு திறமையா? உடற்பயிற்சியில் புதுமை காட்டும் நடிகை!

Keerthy Suresh: கீர்த்தி சுரேஷிற்குள் இப்படியொரு திறமையா? உடற்பயிற்சியில் புதுமை காட்டும் நடிகை!

லைப்ஸ்டைல்

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுமா?

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுமா?

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுமா?

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் உடலில் இவ்வளவு மாற்றங்கள் ஏற்படுமா?

லைப்ஸ்டைல்

Health Tips: உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே உடல் எடையை குறைக்கலாமா...என்னங்க சொல்றீங்க!

Health Tips: உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே உடல் எடையை குறைக்கலாமா...என்னங்க சொல்றீங்க!

Health Tips: உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே உடல் எடையை குறைக்கலாமா...என்னங்க சொல்றீங்க!

Health Tips: உடற்பயிற்சி செய்யாமலேயே உடல் எடையை குறைக்கலாமா...என்னங்க சொல்றீங்க!

லைப்ஸ்டைல்

தினமும் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய எளிதான உடற்பயிற்சிகள்!

தினமும் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய எளிதான உடற்பயிற்சிகள்!

தினமும் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய எளிதான உடற்பயிற்சிகள்!

தினமும் நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக் கூடிய எளிதான உடற்பயிற்சிகள்!

Sponsored Links by Taboola

வாட்சப் சேனலில் இணைய

டெலிகிராம் சேனலில் இணைய

தலைப்பு செய்திகள்

தமிழ்நாடு

வெல்கம் பேக் மக்களே! தொடர் விடுமுறை முடிந்து சென்னைக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்! கூட்டம் அள்ளுது!

வெல்கம் பேக் மக்களே! தொடர் விடுமுறை முடிந்து சென்னைக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்! கூட்டம் அள்ளுது!

தமிழ்நாடு

Anna police Medals : காவல் துறையினர் எதிர்பார்த்த அறிவிப்பு வந்தாச்சு.! அசத்தலான செய்தியை வெளியிட்ட தமிழக அரசு

காவல் துறையினர் எதிர்பார்த்த அறிவிப்பு வந்தாச்சு.! அசத்தலான செய்தியை வெளியிட்ட தமிழக அரசு

அரசியல்

Udhayanidhi : பெரியார்,அண்ணாவுக்கு தடை.! காவல்துறை CM கட்டுப்பாட்டிலா? காவி எஜமானர்களின் கட்டுப்பாட்டிலா? – உதயநிதி கேள்வி

பெரியார்,அண்ணாவுக்கு தடை.! காவல்துறை CM கட்டுப்பாட்டிலா? காவி எஜமானர்களின் கட்டுப்பாட்டிலா? – உதயநிதி கேள்வி

அரசியல்

ஸ்டாலின் போட்ட ஒரே ஒரு போன்.! திமுகவிற்கு கை கொடுத்த தேமுதிக- பிரேமலதா அதிரடி அறிவிப்பு

ஸ்டாலின் போட்ட ஒரே ஒரு போன்.! திமுகவிற்கு கை கொடுத்த தேமுதிக- பிரேமலதா அதிரடி அறிவிப்பு

ABP APP

ABP APP

வீடியோ

VS Babu in Hospital : ICU-வில் V.S பாபு.. சுவாச கருவியில் தீவிர சிகிச்சை! HOSPITAL பரபரப்பு அறிக்கை

Tiruvotriyur CRIME : மிரட்டிய போலீஸ்! பேட்டி கொடுத்த மறுநாளே இளைஞர் கொலை! திருவொற்றியூரில் பயங்கரம்!

Oothangarai News : பள்ளி மாணவியிடம் அத்துமீறல்! பேருந்தை மறித்து கண்டக்டரை ஓட ஓட அடித்த பொதுமக்கள்!

Vijay London Trip : Phone போட்ட ஆளுநர்! ”லண்டனுக்கு போகாதீங்க ” பயணத்தை மாற்றிய CM விஜய்

SP Velumani On EPS : இபிஎஸ் எடுத்த தவறான முடிவுகள்? சசிகலா,டிடிவியை சேர்க்கணும்!அதிமுக சீனியர்கள் செக்

Hello Guest

எங்களிடம் விளம்பரம் செய்ய சுயவிவரம்வேலைவாய்ப்புகள்தொடர்புகொள்ள கருத்துக்கேட்பு தனியுரிமை கொள்கை

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்

டாப் ரீல்ஸ்

தமிழ்நாடு

வெல்கம் பேக் மக்களே! தொடர் விடுமுறை முடிந்து சென்னைக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்! கூட்டம் அள்ளுது!

வெல்கம் பேக் மக்களே! தொடர் விடுமுறை முடிந்து சென்னைக்கு படையெடுக்கும் மக்கள்! கூட்டம் அள்ளுது!

தமிழ்நாடு

Anna police Medals : காவல் துறையினர் எதிர்பார்த்த அறிவிப்பு வந்தாச்சு.! அசத்தலான செய்தியை வெளியிட்ட தமிழக அரசு

காவல் துறையினர் எதிர்பார்த்த அறிவிப்பு வந்தாச்சு.! அசத்தலான செய்தியை வெளியிட்ட தமிழக அரசு

அரசியல்

Udhayanidhi : பெரியார்,அண்ணாவுக்கு தடை.! காவல்துறை CM கட்டுப்பாட்டிலா? காவி எஜமானர்களின் கட்டுப்பாட்டிலா? – உதயநிதி கேள்வி

பெரியார்,அண்ணாவுக்கு தடை.! காவல்துறை CM கட்டுப்பாட்டிலா? காவி எஜமானர்களின் கட்டுப்பாட்டிலா? – உதயநிதி கேள்வி

அரசியல்

ஸ்டாலின் போட்ட ஒரே ஒரு போன்.! திமுகவிற்கு கை கொடுத்த தேமுதிக- பிரேமலதா அதிரடி அறிவிப்பு

ஸ்டாலின் போட்ட ஒரே ஒரு போன்.! திமுகவிற்கு கை கொடுத்த தேமுதிக- பிரேமலதா அதிரடி அறிவிப்பு

அரசியல்

பெற்ற மகனை ஸ்டாலின் முறையாக வளர்க்கவில்லை .! கீழ்த்தரமாக பேசுவது தான் திமுகவின் DNA- அமைச்சர் ரமேஷ்

பெற்ற மகனை ஸ்டாலின் முறையாக வளர்க்கவில்லை .! கீழ்த்தரமாக பேசுவது தான் திமுகவின் DNA- அமைச்சர் ரமேஷ்

உலகம்

Trump Vs Zelensky: ஜெலன்ஸ்கிக்கு ஷாக் கொடுத்த ட்ரம்ப்.! ரஷ்யாவுக்கு ஆதரவாக உக்ரைனுக்கு ஆர்டர் போட்ட ட்ரம்ப்; என்ன அது.?

ஜெலன்ஸ்கிக்கு ஷாக் கொடுத்த ட்ரம்ப்.! ரஷ்யாவுக்கு ஆதரவாக உக்ரைனுக்கு ஆர்டர் போட்ட ட்ரம்ப்; என்ன அது.?

சென்னை

Chennai Power Cut: சென்னை மக்களே.! புதன் கிழமை (16.09.2026) எந்தெந்த ஏரியாக்கள்ல மின் தடை ஏற்படப் போகுது தெரியுமா.?

சென்னை மக்களே.! புதன் கிழமை (16.09.2026) எந்தெந்த ஏரியாக்கள்ல மின் தடை ஏற்படப் போகுது தெரியுமா.?

அரசியல்

மொபைல் வெளிச்சத்தில் அமைச்சர் பேட்டி.! வாரக்கணக்கில் நீடிக்கும் மின்வெட்டு- விளாசிய அன்புமணி

மொபைல் வெளிச்சத்தில் அமைச்சர் பேட்டி.! வாரக்கணக்கில் நீடிக்கும் மின்வெட்டு- விளாசிய அன்புமணி

இடித்து தள்ளிய கார்! தூக்கி வீசப்பட்ட பெண்! பதறவைக்கும் வீடியோ : Haryana

இடித்து தள்ளிய கார்! தூக்கி வீசப்பட்ட பெண்! பதறவைக்கும் வீடியோ : Haryana

"பாகிஸ்தானி கையால கோப்பை வாங்கமாட்டோம்" MASS காட்டிய இந்திய வீராங்கனைகள்

இடைத்தேர்தலில் கம்யூனிஸ்ட்டுகள் தனித்து நிற்பது ஏன்? CPI வீரபாண்டியன் விளக்கம்!

இடைத்தேர்தலில் கம்யூனிஸ்ட்டுகள் தனித்து நிற்பது ஏன்? CPI வீரபாண்டியன் விளக்கம்!

"2029-க்குள் 21 மாநிலங்களில் UCC-ஐ கொண்டு வருவோம்" அமித் ஷா உறுதி

"ஸ்டாலின் சொல்லியும் கேக்கல ஆ.ராசா பேச்சு அதிர்ச்சியளிக்கிறது" திருமா கடும்கண்டனம்