மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Health Benefits: மக்னீசியம் அதிகம் உள்ள பூசணி விதையின் நன்மைகள்!
மக்னீசியம் அதிகம் உள்ள பூசணி விதையின் நன்மைகள்!
![மக்னீசியம் அதிகம் உள்ள பூசணி விதையின் நன்மைகள்!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/78b49a6997ea7b3431ac0687fa3ec14f1672139461836501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பூசணி விதைகளின் நன்மைகள்
1/10
![ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/2e857d0459e6718c8203149173376d1a2385d.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது
2/10
![பூசணி விதைகள் வயிறு, மார்பகம், நுரையீரல், புரோஸ்டேட் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க வாய்ப்புள்ளது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/a0927398989d4c5b18c56880bd56442b30856.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பூசணி விதைகள் வயிறு, மார்பகம், நுரையீரல், புரோஸ்டேட் மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை குறைக்க வாய்ப்புள்ளது
3/10
![புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/cf5fd04d6ec622c04bd600dca8dbda5a39ad3.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது
4/10
![மக்னீசியம் அதிகம் உள்ளது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/c2df4a6cb6fd33be15fd39d974dd90a53a917.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மக்னீசியம் அதிகம் உள்ளது
5/10
![இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/6a072cd12d535ef10815b8e50e426b6d52cb5.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
6/10
![இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/e3168eaa92b6b2f8b1f94b77cc1cd978c39c9.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது
7/10
![நார்சத்து அதிகம் உள்ளது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/cb1402e31df42625d2b6d581e633bb6bed760.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
நார்சத்து அதிகம் உள்ளது
8/10
![விந்தணு தரத்தை மேம்படுத்துகிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/b20698356149ec46c0f3d8eae87cd3fc5c92b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
விந்தணு தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
9/10
![தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/d00b9ef11cc6eb3e39ddaf7d5360def8dc177.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது
10/10
![மதிப்புமிக்க சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2022/12/27/66beafd0e7aae93e281a8da1e1be552a2eff1.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
மதிப்புமிக்க சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது
Published at : 27 Dec 2022 04:55 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
இந்தியா
இந்தியா
இந்தியா
பொழுதுபோக்கு
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion