மேலும் அறிய
Art of Eating: இரவு உணவைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமானதா? நிபுணர்கள் சொல்லும் அறிவுரை?
Art of Eating: இரவு உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் சொல்லும் அறிவுரைகள்.
இரவு உணவு
1/6

மூன்று வேளையும் சரிவிகித உணவு சாப்பிடுவதே சிறந்தது. இரவு உணவை தவிர்க்க கூடாது என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்.
2/6

இரவு உணவை தவிர்த்தால் என்னா ஆகும்? இரவு சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால் தூக்கம் வராது.
Published at : 27 Mar 2024 04:03 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
அரசியல்
ஆன்மிகம்
தமிழ்நாடு
கிரிக்கெட்





















