மேலும் அறிய
Peanut Benefits : வேர்க்கடலை சாப்பிட பிடிக்குமா? அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால் அவ்வளவுதான்..
வேர்கடலை பொதுவாக அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒன்றாகும். இதனை அதிக அளவு சாப்பிட்டால் என்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படும் என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.
வேர்க்கடலை
1/6

வேர்க்கடலையில் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு மற்றும் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளது
2/6

இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்டவற்றுக்கு எதிராக விளங்கும் ஒமேகா 6 கொழுப்பை கொண்டுள்ளது
Published at : 16 Sep 2023 01:54 PM (IST)
மேலும் படிக்க





















