மேலும் அறிய

Oats Omelette : டயட்டில் உள்ளவர்களா நீங்கள்? ஓட்ஸ் ஆம்லெட் ரெசிபி இதோ!

Oats Omelette : இந்த மாதிரி ஓட்ஸை ஆம்லெட்டில் சேர்த்து சாப்பிட்டு பாருங்க, வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது இதை செய்ய தொடங்கிடுவீங்க.

Oats Omelette : இந்த மாதிரி ஓட்ஸை ஆம்லெட்டில் சேர்த்து சாப்பிட்டு பாருங்க, வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது இதை செய்ய தொடங்கிடுவீங்க.

ஓட்ஸ் ஆம்லெட்

1/6
தேவையான பொருட்கள் : ஓட்ஸ் - 3 தேக்கரண்டி, பால் - 1 மேசைக்கரண்டி, முட்டை - 4 , வெங்காயம் - 2 , பச்சை மிளகாய் - 1 , வெல்லம் - 1 தேக்கரண்டி, துருவிய கேரட் - 2 தேக்கரண்டி, உப்பு, மிளகு, குடைமிளகாய், ஆலிவ் எண்ணெய்.
தேவையான பொருட்கள் : ஓட்ஸ் - 3 தேக்கரண்டி, பால் - 1 மேசைக்கரண்டி, முட்டை - 4 , வெங்காயம் - 2 , பச்சை மிளகாய் - 1 , வெல்லம் - 1 தேக்கரண்டி, துருவிய கேரட் - 2 தேக்கரண்டி, உப்பு, மிளகு, குடைமிளகாய், ஆலிவ் எண்ணெய்.
2/6
செய்முறை: முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் ஓட்ஸ் சேர்த்து அதில் பாலை ஊற்றி ஊறவைக்கவும்.
செய்முறை: முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் ஓட்ஸ் சேர்த்து அதில் பாலை ஊற்றி ஊறவைக்கவும்.
3/6
அடுத்தது ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையை உடைத்து சேர்க்கவும். அதன் பிறகு மிளகு, உப்பு, நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்க்கவும்.
அடுத்தது ஒரு பாத்திரத்தில் முட்டையை உடைத்து சேர்க்கவும். அதன் பிறகு மிளகு, உப்பு, நறுக்கிய வெங்காயத்தை சேர்க்கவும்.
4/6
அடித்தது நறுக்கிய கேரட், குடைமிளகாய், பச்சமிளகாய் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக  சேர்க்கவும்.
அடித்தது நறுக்கிய கேரட், குடைமிளகாய், பச்சமிளகாய் ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சேர்க்கவும்.
5/6
அடுத்தது தக்காளி, கொத்தமல்லி , பாலில் ஊறவைத்த ஓட்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கிக் கொள்ளவும்.
அடுத்தது தக்காளி, கொத்தமல்லி , பாலில் ஊறவைத்த ஓட்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கிக் கொள்ளவும்.
6/6
அடுத்தது பானில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் முட்டை கலவையை ஊற்றி இருபுறமும் ஒரு நிமிடம் சிவக்க வறுத்து எடுத்தால் சுவையான ஓட்ஸ் ஆம்லெட்  தயார்.
அடுத்தது பானில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் முட்டை கலவையை ஊற்றி இருபுறமும் ஒரு நிமிடம் சிவக்க வறுத்து எடுத்தால் சுவையான ஓட்ஸ் ஆம்லெட் தயார்.

உணவு ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

Seeman: இன்று மாலை 5 மணிவரைதான் டைம்! இல்லையேல் பிடிவாரண்ட்! சீமானுக்கு திருச்சி நீதிமன்றம் போட்ட உத்தரவு
Seeman: இன்று மாலை 5 மணிவரைதான் டைம்! இல்லையேல் பிடிவாரண்ட்! சீமானுக்கு திருச்சி நீதிமன்றம் போட்ட உத்தரவு
Chennai Growth Hubs: சென்னை..! உச்சம் பெறப்போகும் 9 பகுதிகள் - வீடு, வேலை - குவியும் வாய்ப்புகள், எங்கு? எப்படி?
Chennai Growth Hubs: சென்னை..! உச்சம் பெறப்போகும் 9 பகுதிகள் - வீடு, வேலை - குவியும் வாய்ப்புகள், எங்கு? எப்படி?
Annual Exam 2025: இன்று தொடங்கிய முழு ஆண்டுத் தேர்வு; விடுமுறை எப்போது? பள்ளிகள் திறப்பில் மாற்றம்?
Annual Exam 2025: இன்று தொடங்கிய முழு ஆண்டுத் தேர்வு; விடுமுறை எப்போது? பள்ளிகள் திறப்பில் மாற்றம்?
சென்னையில் குறைந்த தங்கம் விலை! உங்கள் நகரத்தில் இன்று தங்கம் விலை எவ்வளவு தெரியுமா?
சென்னையில் குறைந்த தங்கம் விலை! உங்கள் நகரத்தில் இன்று தங்கம் விலை எவ்வளவு தெரியுமா?
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Sexual Harassment | பெண்ணுக்கு பாலியல் தொல்லை இரவில் நடுரோட்டில் கொடூரம் CCTV வீடியோவில் அதிர்ச்சி | BangaloreCSK IPL 2025 | CSK-வின் பணத்தாசை? பலிக்காத தோனி SENTIMENT தொடர் தோல்விக்கு காரணம் என்ன? | MS Dhoni | Dhoni RetirementSengottaiyan,Seeman Meets Nirmala | ”செங்கோட்டையன், சீமான் நிர்மலாவுடன் திடீர் சந்திப்பு”நடு இரவில் பேசியது என்ன?ADMK TVK Alliance : மெளனம் காக்கும் எடப்பாடிஅச்சத்தில் அமித்ஷா!பின்னணியில் விஜய்?

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
Seeman: இன்று மாலை 5 மணிவரைதான் டைம்! இல்லையேல் பிடிவாரண்ட்! சீமானுக்கு திருச்சி நீதிமன்றம் போட்ட உத்தரவு
Seeman: இன்று மாலை 5 மணிவரைதான் டைம்! இல்லையேல் பிடிவாரண்ட்! சீமானுக்கு திருச்சி நீதிமன்றம் போட்ட உத்தரவு
Chennai Growth Hubs: சென்னை..! உச்சம் பெறப்போகும் 9 பகுதிகள் - வீடு, வேலை - குவியும் வாய்ப்புகள், எங்கு? எப்படி?
Chennai Growth Hubs: சென்னை..! உச்சம் பெறப்போகும் 9 பகுதிகள் - வீடு, வேலை - குவியும் வாய்ப்புகள், எங்கு? எப்படி?
Annual Exam 2025: இன்று தொடங்கிய முழு ஆண்டுத் தேர்வு; விடுமுறை எப்போது? பள்ளிகள் திறப்பில் மாற்றம்?
Annual Exam 2025: இன்று தொடங்கிய முழு ஆண்டுத் தேர்வு; விடுமுறை எப்போது? பள்ளிகள் திறப்பில் மாற்றம்?
சென்னையில் குறைந்த தங்கம் விலை! உங்கள் நகரத்தில் இன்று தங்கம் விலை எவ்வளவு தெரியுமா?
சென்னையில் குறைந்த தங்கம் விலை! உங்கள் நகரத்தில் இன்று தங்கம் விலை எவ்வளவு தெரியுமா?
ECR Widening: வெயிட்டிங் ஓவர்..! ஈசிஆர் சாலை விரிவாக்கம், 46 கி.மீ., 4 வழி  சாலை, சென்னை - புதுச்சேரி, ஈசி பயணம்
ECR Widening: வெயிட்டிங் ஓவர்..! ஈசிஆர் சாலை விரிவாக்கம், 46 கி.மீ., 4 வழி சாலை, சென்னை - புதுச்சேரி, ஈசி பயணம்
சென்னை பல்கலைக்கழக வளாகத்தை அரசே பறிப்பதா? மகளிர் விடுதி திட்டத்தைக் கைவிடக் கோரிக்கை!
சென்னை பல்கலைக்கழக வளாகத்தை அரசே பறிப்பதா? மகளிர் விடுதி திட்டத்தைக் கைவிடக் கோரிக்கை!
போட்டது போச்சா! இன்று அதல பாதாளத்தில் பங்குச்சந்தை! காரணம் என்ன? எப்படி மீள்வது? என்ன செய்ய வேண்டும்?
போட்டது போச்சா! இன்று அதல பாதாளத்தில் பங்குச்சந்தை! காரணம் என்ன? எப்படி மீள்வது? என்ன செய்ய வேண்டும்?
Kanimozhi  : ”டெல்லி அரசியலுக்கு முழுக்கு – முடிவு எடுத்த கனிமொழி” இதுதான் காரணமா..?
Kanimozhi : ”டெல்லி அரசியலுக்கு முழுக்கு – முடிவு எடுத்த கனிமொழி” இதுதான் காரணமா..?
Embed widget