Health tips : ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவும் உணவுகள் பட்டியல் இதோ!

நமது உடலில் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவும் உணவு வகை பட்டியலை காணலாம்.

ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவும் உணவுகள்

உடலில் உள்ள ரத்தத்தை சுத்திகரிக்க இந்த உணவு முறைகளை பயன்படுத்தலாம்.

ஆரஞ்சு பழத்தை வாரத்திற்கு இரண்டு நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.