மேலும் அறிய
Black Coffee: பிளாக் காபி பிரியரா நீங்கள்..! என்னென்ன பிரச்சினைகள் வரும் தெரியுமா?
பிளாக் காபி குடிப்பதால் என்னென்ன பிரச்சனை வரும் என்பதை காணலாம்.
காபி
1/6
சோர்வாக உணரும்போதோ, மன அழுத்தம் ஏற்படும்போதோ, வேலைகள் செய்து களைத்து போகும்போதோ, காபி குடித்து இளைப்பாறுவது உலக வழக்கம்.
2/6
அதிலும் உடல் எடையை குறைப்பவர்கள், டயட்டில் இருப்பவர்கள் பால் சேர்க்காமல் அருந்த விரும்புவார்கள். பலருக்கு அது மனதிற்கு இதமாகவும் அமையும்.
3/6
பிளாக் காபி குடிப்பது உங்கள் இயற்கையான தூக்கத்தை பாதிக்கலாம். நல்ல தூக்கத்திற்கு காரணமான அடினோசின் ஏற்பிகளை காஃபின் தடுக்கிறது
4/6
காஃபினின் சில தாதுக்கள், துத்தநாகம், தாமிரம், மாங்கனீசு, கால்சியம் மற்றும் ரெட்டினோல் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கலாம்.
5/6
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பாதிப்புக்குள்ளான பெண்களுக்கு காஃபின் நல்லதல்ல என்பது கூறப்படுகிறது.
6/6
உடல் அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை ஏற்காமல் வெளியேற்ற செய்துவிடும். கூடுதலாக, அமிலத்தன்மை, பசியின்மை, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வாய்வு ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
Published at : 13 May 2023 09:45 PM (IST)
தலைப்பு செய்திகள்
உடல்நலம்
Health Tips: உங்களுக்கு ஒரு காது கேட்காது என்பதை கண்டறிவது எப்படி? - சிம்பிள் டிப்ஸ் இதோ!
உடல்நலம்
தமிழ்நாட்டில் அதிகரிக்கும் காய்ச்சல்; அசால்ட்டா இருக்காதீங்க என சுகாதாரத் துறை எச்சரிக்கை
உடல்நலம்
தைராய்டு பாதிப்பு இருக்குன்னு சந்தேகமா? - வீட்டிலேயே செக் பண்ணுவது எப்படி?.. டிப்ஸ் இதோ!
உடல்நலம்
விருதுநகரில் தேசிய குடற்புழு நீக்க நாள்: 7 லட்சம் குழந்தைகள், பெண்களுக்கு ஆரோக்கிய மாத்திரைகள்!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
