மேலும் அறிய

Herbal Tea | உடல் சோர்வுக்கும், புத்துணர்ச்சிக்கும் இந்த ஹெர்பல் தேநீர்தான் பெஸ்ட்.. ட்ரை பண்ணுங்க..!

டீ பிரியர்கள், எப்போதும் ஒரே மாதிரி தேநீர் எடுத்துக்கொண்டு அலுத்துப்போய் இருப்பீர்கள் . இந்த அலுப்பைக்குறைக்க இதோ உடலுக்கு நல்லது செய்யும் புது டீ வகைகள்..

டீ பிரியர்கள், எப்போதும் ஒரே மாதிரி தேநீர் எடுத்துக்கொண்டு அலுத்துப்போய் இருப்பீர்கள் . இந்த அலுப்பைக்குறைக்க  இதோ உடலுக்கு நல்லது செய்யும் புது டீ வகைகள்..

செம்பருத்தி டீ - செம்பருத்தி  பூக்களை நிழலில் காயவைத்து எடுத்து வைத்து  கொள்ளவும். தேவைப்படும் நேரங்களில் காய்ந்த செம்பருத்தி பூக்களை  1 கிளாஸ் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து  நன்றாக சாயம் இறங்கிய பிறகு, அதை  வடிகட்டி, தேன் கலந்து பருகலாம்.


Herbal Tea | உடல் சோர்வுக்கும், புத்துணர்ச்சிக்கும் இந்த ஹெர்பல் தேநீர்தான் பெஸ்ட்.. ட்ரை பண்ணுங்க..!

பயன்கள் - இதில் வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்து இருக்கிறது.  உடலில், கெட்ட கொழுப்புகளை குறைக்கிறது. மன சோர்வு வராமல் தடுக்கும்.

முருங்கை மூலிகை டீ - முருங்கை இலைகளை நன்றாக நிழலில் உலர்த்தி, பொடியாக்கி வைத்து கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் 2  கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும், அதில், புதினா இலைகள் ,சீரகம்  போட்டு ஒரு கொதி வந்தபிறகு, அதில் இந்த முருங்கை இலை பவுடர் சேர்க்கவும். மீண்டும் நன்றாக கொதிக்க வைத்து, பின்னர் அதை வடிகட்டி ,  தேவைப்பட்டால், தேன் கலந்து பருகலாம்.


Herbal Tea | உடல் சோர்வுக்கும், புத்துணர்ச்சிக்கும் இந்த ஹெர்பல் தேநீர்தான் பெஸ்ட்.. ட்ரை பண்ணுங்க..!

பயன்கள் - இது ஆண்டிஆக்ஸிடென்கள் நிறைந்தது. கால்சியம் சத்து நிறைந்தது. இரு புத்துணர்ச்சியை தரும். ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பவர்கள் எடுத்துக்கொண்டால் நல்ல நன்மை தரும்.

இஞ்சி மூலிகை டீ - இஞ்சியை சிறிதாக வெட்டி கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் 2 கிளாஸ் தண்ணீர் வைத்து அதில் சிறிதாக வெட்டிய இஞ்சியை அதில் போட்டு நன்றாக கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் அதை வடிகட்டி அதில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பருகலாம். இனிப்புக்காக தேன் கலந்து கொள்ளலாம்.


Herbal Tea | உடல் சோர்வுக்கும், புத்துணர்ச்சிக்கும் இந்த ஹெர்பல் தேநீர்தான் பெஸ்ட்.. ட்ரை பண்ணுங்க..!

பயன்கள்  - இது செரிமான தன்மையை அதிகமாக்குகிறது.  ஏப்பம் அதிகம் வந்தால் இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம். வாயு தொந்தரவுகளுக்கு சிறந்த நிவாரணியாக இருக்கும். எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு சிறந்தது. இரத்த ஓட்டத்தை  சீராக வைக்க உதவும்.

பெப்பர்மிண்ட் டீ - ஒரு பாத்திரத்தில் 2 கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி அதில் புதினா இலைகளை போட்டு, நன்றாக கொதிக்க வைத்து சாயம் இறங்கிய பிறகு, அதை வடிகட்டி, தேன் கலந்து பருகலாம்.


Herbal Tea | உடல் சோர்வுக்கும், புத்துணர்ச்சிக்கும் இந்த ஹெர்பல் தேநீர்தான் பெஸ்ட்.. ட்ரை பண்ணுங்க..!

பயன்கள் - இது நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க உதவும். மாதவிடாய் நேரத்தில் வரும் முதுகு வலி , வயிறு வலி அனைத்தையும் குறைக்கும். செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். மேலே சொன்ன அனைத்தும் மிக சிறந்த மூலிகை டீ வகைகள், ஒரு நாளைக்கு அதிகமாக டீ குடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால் இது ஒவ்வொன்றையும் முயற்சி செய்யலாம்.

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

TN Rain Alert: உஷார்! நாளை 4 மாவட்டங்களுக்கு கனமழை எச்சரிக்கை - உங்க ஊரு வானிலை எப்படி?
TN Rain Alert: உஷார்! நாளை 4 மாவட்டங்களுக்கு கனமழை எச்சரிக்கை - உங்க ஊரு வானிலை எப்படி?
இந்தாண்டு பருவமழை தண்ணீர் எங்கே நிக்குதுன்னு பாக்குறேன் - ஆட்சியர் அதிரடி..!
இந்தாண்டு பருவமழை தண்ணீர் எங்கே நிக்குதுன்னு பாக்குறேன் - ஆட்சியர் அதிரடி..!
மாதம் ரூ.25 ஆயிரம் உதவித்தொகை; தொல்குடியினர்‌ புத்தாய்வு திட்டம்‌ அறிமுகம்- என்ன தகுதி?
மாதம் ரூ.25 ஆயிரம் உதவித்தொகை; தொல்குடியினர்‌ புத்தாய்வு திட்டம்‌ அறிமுகம்- என்ன தகுதி?
Selvaperundhagai:
Selvaperundhagai: "காமராஜரை கொண்டாடும் உரிமை காங்கிரசுக்கு மட்டுமே" - செல்வப்பெருந்தகை திட்டவட்டம்
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Pawan Kalyan Controversy Speech | ’’நிர்வாகம் சரியில்லை!’’பவன் கல்யாண் பகீர்! அதிரும் ஆந்திராTVK Vijay warning cadres | ”கட்சிக்குள் கருப்பு ஆடு”சாட்டையை சுழற்றும் விஜய் கலக்கத்தில் தவெகவினர்Rahul Gandhi slams Modi|’’மோடி BORE அடிக்கிறார்’’இறங்கி அடித்த ராகுல்! பாசமலர்களின் THUGLIFESivagangai News |  தம்பி மனைவியின் உதட்டைகடித்து கொதறிய அண்ணன்!சிவகங்கையில் அதிர்ச்சி சம்பவம்

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
TN Rain Alert: உஷார்! நாளை 4 மாவட்டங்களுக்கு கனமழை எச்சரிக்கை - உங்க ஊரு வானிலை எப்படி?
TN Rain Alert: உஷார்! நாளை 4 மாவட்டங்களுக்கு கனமழை எச்சரிக்கை - உங்க ஊரு வானிலை எப்படி?
இந்தாண்டு பருவமழை தண்ணீர் எங்கே நிக்குதுன்னு பாக்குறேன் - ஆட்சியர் அதிரடி..!
இந்தாண்டு பருவமழை தண்ணீர் எங்கே நிக்குதுன்னு பாக்குறேன் - ஆட்சியர் அதிரடி..!
மாதம் ரூ.25 ஆயிரம் உதவித்தொகை; தொல்குடியினர்‌ புத்தாய்வு திட்டம்‌ அறிமுகம்- என்ன தகுதி?
மாதம் ரூ.25 ஆயிரம் உதவித்தொகை; தொல்குடியினர்‌ புத்தாய்வு திட்டம்‌ அறிமுகம்- என்ன தகுதி?
Selvaperundhagai:
Selvaperundhagai: "காமராஜரை கொண்டாடும் உரிமை காங்கிரசுக்கு மட்டுமே" - செல்வப்பெருந்தகை திட்டவட்டம்
கனவே கலையாதே... தஞ்சையில் விமான நிலையம் அமையும் கனவு நனவாகுமா?
கனவே கலையாதே... தஞ்சையில் விமான நிலையம் அமையும் கனவு நனவாகுமா?
"தெலுங்கு மக்களே! மன்னிச்சுடுங்க" சர்ச்சை கருத்துக்கு மன்னிப்பு கேட்ட கஸ்தூரி!
Dravidam vs Tamil Desiyam: பற்றி எரியும் அரசியல் களம்: திராவிடம்- தமிழ் தேசியம் என்றால் என்ன? என்ன வித்தியாசம்?
Dravidam vs Tamil Desiyam: பற்றி எரியும் அரசியல் களம்: திராவிடம்- தமிழ் தேசியம் என்றால் என்ன? என்ன வித்தியாசம்?
Breaking News LIVE 5th NOV 2024: அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு தொடங்கியது.!
Breaking News LIVE 5th NOV 2024: அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு தொடங்கியது.!
Embed widget