மேலும் அறிய
Sleep
லைப்ஸ்டைல்
![எனர்ஜி ட்ரிங் அதிகமாக குடிப்பதால் தூக்கமின்மை ஏற்படுமா? ஆய்வு சொல்வதென்ன? விவரம்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/31/12ec8e95999c177b4324337ee600e4611706713319326109_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
எனர்ஜி ட்ரிங் அதிகமாக குடிப்பதால் தூக்கமின்மை ஏற்படுமா? ஆய்வு சொல்வதென்ன? விவரம்
கல்வி
![School Timing: தூக்கம்தான் முக்கியம்: பள்ளி திறக்கும் நேரத்தை மாற்ற திட்டம் - குழு அமைத்த அரசு](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/12/23/3e8eb62ac430aa7d9d632196cacec4941703330383120332_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
School Timing: தூக்கம்தான் முக்கியம்: பள்ளி திறக்கும் நேரத்தை மாற்ற திட்டம் - குழு அமைத்த அரசு
லைப்ஸ்டைல்
![போதுமான அளவு தூக்கம் இல்லையா? டைப்-2 நீரிழிவு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் - பெண்களை எச்சரிக்கும் புதிய ஆய்வு!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/11/14/396ea8e7e9b78d8bb114af0321150cce1699962067591333_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
போதுமான அளவு தூக்கம் இல்லையா? டைப்-2 நீரிழிவு பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் - பெண்களை எச்சரிக்கும் புதிய ஆய்வு!
இந்தியா
![பிரக்யானுக்கு அருகே தூங்கப்போகும் விக்ரம்.. இனி, செப்.22-ம் தேதிதான் விழிக்குமாம்.. இஸ்ரோ அறிவிப்பு](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/04/909c7c2981d7e04a5c36fbf00f56489e1693828070696729_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
பிரக்யானுக்கு அருகே தூங்கப்போகும் விக்ரம்.. இனி, செப்.22-ம் தேதிதான் விழிக்குமாம்.. இஸ்ரோ அறிவிப்பு
இந்தியா
![தனது பணியை வெற்றிகரமாக முடித்த ரோவர்.. பெருமையுடன் அறிவிப்பை வெளியிட்ட இஸ்ரோ..!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/09/02/e73b1c8e469bd5ef27c3f19fdcf751811693670444975572_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
தனது பணியை வெற்றிகரமாக முடித்த ரோவர்.. பெருமையுடன் அறிவிப்பை வெளியிட்ட இஸ்ரோ..!
லைப்ஸ்டைல்
![Sleep Mistakes: சரியா தூங்கவில்லை என்றால் முகப்பரு வருமாம்.. இந்த 5 பழக்கங்களை நிச்சயம் கடைபிடிங்க](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/15/e19b01e128b8a7c442a264caeefe2ae31692086738298589_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep Mistakes: சரியா தூங்கவில்லை என்றால் முகப்பரு வருமாம்.. இந்த 5 பழக்கங்களை நிச்சயம் கடைபிடிங்க
லைப்ஸ்டைல்
![தூக்கத்திலிருந்து எந்திரிக்கவே மனசு வரலையா? அப்போ உங்களுக்கு டிசானியா இருக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்..](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/08/c782d6ea622dc57e4a57904493d769581691483740810589_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
தூக்கத்திலிருந்து எந்திரிக்கவே மனசு வரலையா? அப்போ உங்களுக்கு டிசானியா இருக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம்..
லைப்ஸ்டைல்
![Sleep Pattern: சரியா தூங்கலேன்னா இவ்ளோ பிரச்சனைகளா? ஆய்வில் கண்டறியப்பட்ட பகீர் தகவல்கள்..](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/03/7a75b40cb6f048a927acf2d7e2d7bf231691049681085589_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleep Pattern: சரியா தூங்கலேன்னா இவ்ளோ பிரச்சனைகளா? ஆய்வில் கண்டறியப்பட்ட பகீர் தகவல்கள்..
உடல்நலம்
![Sleeping Tips: மக்களே.. நல்லா தூக்கத்திற்கான ஃபார்முலா? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/08/06/3bd1299aabf0595d61a5d7e7024cc4ff1691321075580333_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Sleeping Tips: மக்களே.. நல்லா தூக்கத்திற்கான ஃபார்முலா? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன?
லைப்ஸ்டைல்
![Regulating Blood Sugar: சரியான தூக்கத்திற்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவுக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா? ஆய்வு சொல்வது என்ன?](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/07/10/3754794b677fdd4cc11d7c59631286241688994517322572_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=200)
Regulating Blood Sugar: சரியான தூக்கத்திற்கும் இரத்த சர்க்கரை அளவுக்கும் தொடர்பு இருக்கிறதா? ஆய்வு சொல்வது என்ன?
லைப்ஸ்டைல்
![தினமும் இதை செய்யுங்க.. காலை நடைபயிற்சியால் இத்தனை நன்மைகளா?](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
தினமும் இதை செய்யுங்க.. காலை நடைபயிற்சியால் இத்தனை நன்மைகளா?
உலகம்
![கனவு வராமல் இருக்க தலையில் துளையிட்டு தனக்குத்தானே அறுவைசிகிச்சை செய்துகொண்ட நபர்!](https://cdn.abplive.com/imagebank/default_16x9.png)
கனவு வராமல் இருக்க தலையில் துளையிட்டு தனக்குத்தானே அறுவைசிகிச்சை செய்துகொண்ட நபர்!
Photo Gallery
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
ஐபிஎல்
தமிழ்நாடு
தொழில்நுட்பம்
தமிழ்நாடு
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion