மேலும் அறிய
Walking Benefits : தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? வாங்க தெரிந்து கொள்ளலாம்..
Walking Benefits : தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி நிபுணர்கள் கூறுவதை பார்க்கலாம்.
நடைப்பயிற்சி
1/6
தினமும் ஒரு மணி நேரம் நடைப்பயிற்சி செய்யும் போது 245 கலோரிகளை எரிக்க முடியும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்
2/6
தினமும் அதிகாலையில் எழுந்து நடக்கும் போது உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புகள் குறைந்து, உடல் பருமன் ஆவதை தடுக்கலாம்.
Published at : 29 Aug 2024 01:02 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
அரசியல்
வெள்ளை அறிக்கை, சட்டசபை, பட்ஜெட்.. வேகமெடுக்கும் தமிழக அரசு - சிஎம் விஜயின் சர்ப்ரைஸ் இருக்கா?
தமிழ்நாடு
வெளுக்க தயார்..! 14 மாவட்டங்களில் கனமழை அலெர்ட், சென்னை? தமிழக வானிலை அறிக்கை
தமிழ்நாடு
பருவமழை தொடங்குவதில் சிக்கலா? காத்திருக்கும் திருப்பம் - வானிலை மையம் சொன்ன முழு விவரம்!
க்ரைம்
5 மாச ப்ளான், குடும்பத்தினர் 4 பேரை கொன்று எரித்த 17 வயது சிறுவன் - லைட்டா பிசிறு தட்டி சிக்கியது எப்படி?
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
