மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Veggie juice recipe : எதிர்ப்புசக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டுமா? இருக்கவே இருக்கு காய்கறி ஜூஸ்!
எதிர்ப்புசக்தி நிறைந்த காய்கறி ஜூஸை சுலபமாக சுவையாக வீட்டிலேயே எவ்வாறு செய்வது என்பதை காணலாம்.
![எதிர்ப்புசக்தி நிறைந்த காய்கறி ஜூஸை சுலபமாக சுவையாக வீட்டிலேயே எவ்வாறு செய்வது என்பதை காணலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/6f6bc0d29b681875279444b803ad0d421682337359907501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
காய்கறி ஜூஸ்
1/5
![இந்த நவீன காலத்தில் தொழில்நுட்பத்திற்கு இணையாக நோய்களும் வளர்ந்து வருகின்றன. எனவே, நாம் நமது நோய் எதிர்ப்புசக்தியை வலுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. இன்று, எதிர்ப்புசக்தி நிறைந்த காய்கறி ஜூஸை சுலபமாக சுவையாக வீட்டிலேயே எவ்வாறு செய்வது என்பதை காணலாம்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/e39874b0d9c87dec55fb2e9d183d098545ff9.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
இந்த நவீன காலத்தில் தொழில்நுட்பத்திற்கு இணையாக நோய்களும் வளர்ந்து வருகின்றன. எனவே, நாம் நமது நோய் எதிர்ப்புசக்தியை வலுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கிறது. இன்று, எதிர்ப்புசக்தி நிறைந்த காய்கறி ஜூஸை சுலபமாக சுவையாக வீட்டிலேயே எவ்வாறு செய்வது என்பதை காணலாம்.
2/5
![தேவையான பொருட்கள் : கேரட், வெள்ளரிக்காய், தக்காளி, பீட்ரூட்](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/6662677355053420cd5eb4d601e6e1c9c838e.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தேவையான பொருட்கள் : கேரட், வெள்ளரிக்காய், தக்காளி, பீட்ரூட்
3/5
![அதன் பிறகு காய்கறிகளை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி கொள்ள வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/ebbaac8276fbe0a25b25f43623d48ff6a1166.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
அதன் பிறகு காய்கறிகளை சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி கொள்ள வேண்டும்.
4/5
![பிறகு, அனைத்து காய்கறிகளையும் நன்றாக தோள் சீவி கொள்ள வேண்டும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/dc34975729b6b7b5afff3d885d8e5475b89b6.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பிறகு, அனைத்து காய்கறிகளையும் நன்றாக தோள் சீவி கொள்ள வேண்டும்.
5/5
![வெட்டிய காய்கறிகளை மிக்சியில் போட்டு நன்றாக அரைத்து வடிக்கட்டினால், சத்தான காய்கறி ஜூஸ் தயார்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2023/04/24/8c168983cd98c96b651065241269fdc725c4b.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
வெட்டிய காய்கறிகளை மிக்சியில் போட்டு நன்றாக அரைத்து வடிக்கட்டினால், சத்தான காய்கறி ஜூஸ் தயார்.
Published at : 24 Apr 2023 06:26 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
கிரிக்கெட்
இந்தியா
தமிழ்நாடு
கல்வி
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion