மேலும் அறிய

Monsoon Health Care : மழைக்கால நோய்களில் இருந்து தப்பிக்க இதை செய்யுங்க!

Monsoon Health Care : மழைக்காலத்தில் பலரும் பலவிதமான தொற்று நோய்கள் வரும். இதன் அபாயத்தை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

Monsoon Health Care : மழைக்காலத்தில் பலரும் பலவிதமான தொற்று நோய்கள் வரும். இதன் அபாயத்தை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

மழைக்கால சீசன்

1/5
ஒவ்வொரு ஆண்டும் வெயில், மழை, பனி என வெவ்வேறு காலங்கள் மாறி மாறி வரும். இந்த காலங்களில் நம் உடல்நிலையும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்
ஒவ்வொரு ஆண்டும் வெயில், மழை, பனி என வெவ்வேறு காலங்கள் மாறி மாறி வரும். இந்த காலங்களில் நம் உடல்நிலையும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும்
2/5
குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் ஜீரண மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைந்துவிடும். அத்துடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் உடல் வலுவும் குறைந்துவிடும்.
குறிப்பாக மழைக்காலத்தில் ஜீரண மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைந்துவிடும். அத்துடன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் உடல் வலுவும் குறைந்துவிடும்.
3/5
இந்த காலத்தில் சாதம், தானியங்கள், ஊறுகாய், பருப்பு வகைகளில் சூப், தேன், மோர் ஆகியவற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
இந்த காலத்தில் சாதம், தானியங்கள், ஊறுகாய், பருப்பு வகைகளில் சூப், தேன், மோர் ஆகியவற்றை தொடர்ந்து உட்கொள்ள வேண்டும்.
4/5
சூடான காரமான பொரித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றும். இருப்பினும், வேகவைக்காத உணவுகள், சாலட் வகைகள், பதப்படுத்தப்பட்ட ப்ரோசன் உணவுகளை அறவே தவிர்க்க வேண்டும்
சூடான காரமான பொரித்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று தோன்றும். இருப்பினும், வேகவைக்காத உணவுகள், சாலட் வகைகள், பதப்படுத்தப்பட்ட ப்ரோசன் உணவுகளை அறவே தவிர்க்க வேண்டும்
5/5
இவற்றை பின்பற்றினால் மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்று நோய்களை பெரும்பாலும் தவிர்த்துவிடலாம்.
இவற்றை பின்பற்றினால் மழைக்காலத்தில் ஏற்படும் தொற்று நோய்களை பெரும்பாலும் தவிர்த்துவிடலாம்.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

TN Rain Update: தமிழகமே உஷார் - 5 மாவட்டங்களில் கொட்டப்போகும் கனமழை - புயல் வருகிறதா? சென்னை வானிலை அறிக்கை
TN Rain Update: தமிழகமே உஷார் - 5 மாவட்டங்களில் கொட்டப்போகும் கனமழை - புயல் வருகிறதா? சென்னை வானிலை அறிக்கை
ஒரு கொடி கம்பம் நடுவதற்கு ஒரு யுத்தம் செய்ய வேண்டியுள்ளது - பொங்கிய திருமாவளவன்
ஒரு கொடி கம்பம் நடுவதற்கு ஒரு யுத்தம் செய்ய வேண்டியுள்ளது - பொங்கிய திருமாவளவன்
டிரம்ப் பேசும்போது
டிரம்ப் பேசும்போது "மோடி, மோடி" என பறந்த கோஷம்?. ஆனால் உண்மையில் என்ன நடந்தது?
"ஆணாதிக்கம் ஒன்னும் உங்களை தடுக்கிறதில்ல" நிர்மலா சீதாராமன் நறுக்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Salem Prisoner Attacks Police : ’’எனக்கு சிகரெட் வேணும்’’போலீஸை அடிக்க பாய்ந்த கைதி..Gujarat Car Funeral Ceremony : ’லக்கி’ காருக்கு இறுதிச்சடங்கு! வியக்க வைத்த விவசாயிTVK Vijay Meet Army Officers | ராணுவ வீரர்களுடன் விஜய் திடீர் சந்திப்பு ஏன்? கதறும் பாஜகவினர்Muthusamy | முத்துசாமியின் உள்ளடி வேலை! ஷாக்கில் ஈரோடு திமுக! யாரும் எதிர்பார்க்காத அறிவிப்பு

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
TN Rain Update: தமிழகமே உஷார் - 5 மாவட்டங்களில் கொட்டப்போகும் கனமழை - புயல் வருகிறதா? சென்னை வானிலை அறிக்கை
TN Rain Update: தமிழகமே உஷார் - 5 மாவட்டங்களில் கொட்டப்போகும் கனமழை - புயல் வருகிறதா? சென்னை வானிலை அறிக்கை
ஒரு கொடி கம்பம் நடுவதற்கு ஒரு யுத்தம் செய்ய வேண்டியுள்ளது - பொங்கிய திருமாவளவன்
ஒரு கொடி கம்பம் நடுவதற்கு ஒரு யுத்தம் செய்ய வேண்டியுள்ளது - பொங்கிய திருமாவளவன்
டிரம்ப் பேசும்போது
டிரம்ப் பேசும்போது "மோடி, மோடி" என பறந்த கோஷம்?. ஆனால் உண்மையில் என்ன நடந்தது?
"ஆணாதிக்கம் ஒன்னும் உங்களை தடுக்கிறதில்ல" நிர்மலா சீதாராமன் நறுக்!
ISRO Sivan:
"2040 ஆம் ஆண்டில் நிலவில் இந்திய ஆராய்ச்சியாளர்கள் கால் பதிப்பார்கள்" - இஸ்ரோ முன்னாள் தலைவர் சிவன்
"அம்பேத்கரை அவமானப்படுத்திட்டாங்க.. இந்த இடஒதுக்கீட்டை ஏத்துக்க மாட்டோம்" அமித் ஷா அதிரடி
4B movement: ட்ரம்புக்கா ஓட்டு போட்டீங்க..! நோ டேட்டிங், நோ கல்யாணம், உடலுறவு - ஆண்களுக்கு எதிராக அமெரிக்க பெண்கள் போராட்டம்
4B movement: ட்ரம்புக்கா ஓட்டு போட்டீங்க..! நோ டேட்டிங், நோ கல்யாணம், உடலுறவு - ஆண்களுக்கு எதிராக அமெரிக்க பெண்கள் போராட்டம்
‘திமுகவிற்கு முட்டு கொடுக்கிறியா’... விஜய் வந்தவுடன் எவ்வளவு ஹைப் - திருமாவின் ஆதங்க பேச்சு
‘திமுகவிற்கு முட்டு கொடுக்கிறியா’... விஜய் வந்தவுடன் எவ்வளவு ஹைப் - திருமாவின் ஆதங்க பேச்சு
Embed widget