தமிழ்हिंदीEnglishमराठीਪੰਜਾਬੀবাংলাગુજરાતીతెలుగు
India At 2047Ideas of IndiaBigg Boss Tamil Season 9
மேலும் அறிய
வீடியோக்கள்ஷார்ட் வீடியோவெப் ஸ்டோரீஸ்திரை விமர்சனம்ஒப்பீனியன்
பயன்மிக்கது
IFSC குறியீடு கண்டறிய பின்கோடு கண்டறிய வீட்டுக்கடன் EMI கால்குலேட்டர் தனிநபர் கடன் EMI கால்குலேட்டர் Petrol Prices Diesel Prices தங்கம் விலை வெள்ளி விலை AQI
முகப்புஃபோட்டோ கேலரிலைப்ஸ்டைல்Broccoli Smoothie : டயட் இருக்கீங்களா? உடலைப் பொலிவாக்கும் ப்ராக்கோலி ஸ்மூத்தி.. இதை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..

Broccoli Smoothie : டயட் இருக்கீங்களா? உடலைப் பொலிவாக்கும் ப்ராக்கோலி ஸ்மூத்தி.. இதை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..

நமது உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் சி, ப்ரோக்கோலியில் ஏராளமாக உள்ளது.

By : ஜான்சி ராணி  | Updated at : 24 Feb 2023 09:16 PM (IST)
நமது உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் வைட்டமின் சி, ப்ரோக்கோலியில் ஏராளமாக உள்ளது.

ப்ரோக்கோலி

1/10
ப்ரோக்கோலியை அப்படியே சாப்பிடப் பிடிக்காதவர்களுக்கு அதனை ஸ்மூத்தியாக்கி தரலாம்.
ப்ரோக்கோலியை அப்படியே சாப்பிடப் பிடிக்காதவர்களுக்கு அதனை ஸ்மூத்தியாக்கி தரலாம்.
2/10
ப்ரோக்கோலி சாற்றின் நலனுடன்  ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஸ்மூத்தியை உருவாக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை ஒன்றாகச் சேர்த்து அரைக்க வேண்டும்:
ப்ரோக்கோலி சாற்றின் நலனுடன்  ஊட்டச்சத்து நிறைந்த ஸ்மூத்தியை உருவாக்க, நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை ஒன்றாகச் சேர்த்து அரைக்க வேண்டும்:
Published at : 24 Feb 2023 09:16 PM (IST)
Tags :
Vitamin C Broccoli Smoothie Brocolli

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் படிக்க
Sponsored Links by Taboola

தலைப்பு செய்திகள்

தமிழ்நாடு
TVK Vijay ERD Meeting: ஈரோட்டில் தவெக மாநாடு நடைபெறுமா.? அறநிலையத்துறை வடிவில் வந்த சிக்கல்.? என்ன பிரச்னை.?
ஈரோட்டில் தவெக மாநாடு நடைபெறுமா.? அறநிலையத்துறை வடிவில் வந்த சிக்கல்.? என்ன பிரச்னை.?
விளையாட்டு
IND vs SA 2nd T20 Match: பஞ்சாபில் பஞ்சரான இந்திய அணி.. 2வது டி20 போட்டியில் தென்னாப்பிரிக்கா வெற்றி!
IND vs SA 2nd T20 Match: பஞ்சாபில் பஞ்சரான இந்திய அணி.. 2வது டி20 போட்டியில் தென்னாப்பிரிக்கா வெற்றி!
தமிழ்நாடு
SIR Date Extended: SIR படிவங்களை திருப்பி வழங்க கால அவகாசம்; தமிழ்நாட்டில் 3 நாட்கள் நீட்டித்தது தேர்தல் ஆணையம்
SIR படிவங்களை திருப்பி வழங்க கால அவகாசம்; தமிழ்நாட்டில் 3 நாட்கள் நீட்டித்தது தேர்தல் ஆணையம்
அரசியல்
TVK VIJAY: விஜய்யை முதல்வராக ஏற்கும் கட்சியோடு மட்டுமே கூட்டணி.. தவெக அதிரடி அறிவிப்பு
விஜய்யை முதல்வராக ஏற்கும் கட்சியோடு மட்டுமே கூட்டணி.. தவெக அதிரடி அறிவிப்பு
வாட்சப் சேனலில் இணைய
டெலிகிராம் சேனலில் இணைய

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

ABP Premium

வீடியோ

Tindivanam Bus Accident - டயர் வெடித்து விபத்து ஒருவர் பலி, 15 பேர் படுகாயம்; உதவிய விழுப்புரம் கலெக்டர்
Nainar Nagendran Meet EPS | டெல்லிக்கு அழைத்த அமித் ஷா; ஈபிஎஸ்-நயினார் திடீர் சந்திப்பு; அண்ணாமலை பலே ப்ளான்!
LAW & ORDER இனிமே இவர் கையில் தமிழகத்தின் புதிய பொறுப்பு DGPயார் இந்த அபய் குமார் சிங் IPS? | Abhay Kumar Singh | MK Stalin | TN New DGP
அன்று நீதிபதி மீது காலணி எறிந்த Lawyer இன்று செருப்பால் அடிவாங்கினார் நீதிமன்ற வாசலில் சம்பவம் | Rakesh Kishore | Supreme Court | BR Gavai
”எந்த ஷா வந்தாலென்ன? தமிழ்நாடு Out of Control தான்” ஸ்டாலின் பதிலடி! | MK Stalin On Amit Shah

ஃபோட்டோ கேலரி

ட்ரெண்டிங் ஒப்பீனியன்

வினய் லால்
வினய் லால்Columnist
மொராக்கோவின் உலக கோப்பை போராட்டமும் காலணி நாடுகளின் சிக்கலான பழிவாங்கலும்! ஒரு பார்வை
Opinion
Hello Guest
எங்களிடம் விளம்பரம் செய்யசுயவிவரம்வேலைவாய்ப்புகள்தொடர்புகொள்ளகருத்துக்கேட்புதனியுரிமை கொள்கை

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
தமிழ்நாடு
TVK Vijay ERD Meeting: ஈரோட்டில் தவெக மாநாடு நடைபெறுமா.? அறநிலையத்துறை வடிவில் வந்த சிக்கல்.? என்ன பிரச்னை.?
ஈரோட்டில் தவெக மாநாடு நடைபெறுமா.? அறநிலையத்துறை வடிவில் வந்த சிக்கல்.? என்ன பிரச்னை.?
விளையாட்டு
IND vs SA 2nd T20 Match: பஞ்சாபில் பஞ்சரான இந்திய அணி.. 2வது டி20 போட்டியில் தென்னாப்பிரிக்கா வெற்றி!
IND vs SA 2nd T20 Match: பஞ்சாபில் பஞ்சரான இந்திய அணி.. 2வது டி20 போட்டியில் தென்னாப்பிரிக்கா வெற்றி!
தமிழ்நாடு
SIR Date Extended: SIR படிவங்களை திருப்பி வழங்க கால அவகாசம்; தமிழ்நாட்டில் 3 நாட்கள் நீட்டித்தது தேர்தல் ஆணையம்
SIR படிவங்களை திருப்பி வழங்க கால அவகாசம்; தமிழ்நாட்டில் 3 நாட்கள் நீட்டித்தது தேர்தல் ஆணையம்
அரசியல்
TVK VIJAY: விஜய்யை முதல்வராக ஏற்கும் கட்சியோடு மட்டுமே கூட்டணி.. தவெக அதிரடி அறிவிப்பு
விஜய்யை முதல்வராக ஏற்கும் கட்சியோடு மட்டுமே கூட்டணி.. தவெக அதிரடி அறிவிப்பு
உலகம்
Bangladesh Election: வங்கதேசத்தில் பொதுத் தேர்தல் எப்போது.?; தேர்தல் ஆணையம் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
வங்கதேசத்தில் பொதுத் தேர்தல் எப்போது.?; தேர்தல் ஆணையம் வெளியிட்ட முக்கிய அறிவிப்பு
ஆட்டோ
Ather Rizta Record Sales: குடும்பங்களை கவர்ந்த ஏதர் ரிஸ்டா இ-ஸ்கூட்டர்; 2 ஆண்டுகளில் 2 லட்சம் யூனிட்கள் விற்று அசத்தல்
குடும்பங்களை கவர்ந்த ஏதர் ரிஸ்டா இ-ஸ்கூட்டர்; 2 ஆண்டுகளில் 2 லட்சம் யூனிட்கள் விற்று அசத்தல்
உலகம்
Mexico Vs India Tariff: ட்ரம்ப்பை பின்பற்றி இந்தியாவுக்கு ஆப்பு வைத்த மெக்சிகோ; இறக்குமதிகளுக்கு 50% வரி விதிப்பு
ட்ரம்ப்பை பின்பற்றி இந்தியாவுக்கு ஆப்பு வைத்த மெக்சிகோ; இறக்குமதிகளுக்கு 50% வரி விதிப்பு
உலகம்
Trump ‘Gold Card‘ Visa: 1 மில்லியன் டாலர்; அமெரிக்க குடியுரிமை; ட்ரம்ப் ‘கோல்டு கார்டு‘ விசா அறிமுகம்; விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
1 மில்லியன் டாலர்; அமெரிக்க குடியுரிமை; ட்ரம்ப் ‘கோல்டு கார்டு‘ விசா அறிமுகம்; விண்ணப்பிப்பது எப்படி?
India
”2035-க்குள் இந்திய விண்வெளி நிலையம்” SRO தலைவர் நாராயணன் பேச்சு : ISRO Narayanan Press Meet
”2035-க்குள் இந்திய விண்வெளி நிலையம்” SRO தலைவர் நாராயணன் பேச்சு : ISRO Narayanan Press Meet
TN Update
டயர் வெடித்து விபத்து ஒருவர் பலி,15 பேர் படுகாயம் உதவிய விழுப்புரம் கலெக்டர் : Tindivanam Bus Accident
டயர் வெடித்து விபத்து ஒருவர் பலி,15 பேர் படுகாயம் உதவிய விழுப்புரம் கலெக்டர் : Tindivanam Bus Accident
Politics
EPS - நயினார் திடீர் சந்திப்பு.. நயினார் நாகேந்திரன் கொடுத்த Update
EPS - நயினார் திடீர் சந்திப்பு.. நயினார் நாகேந்திரன் கொடுத்த Update
Politics
”நீதிமன்றத்தையே திமுக மிரட்டுகிறது
”நீதிமன்றத்தையே திமுக மிரட்டுகிறது" தமிழிசை கேள்வி:Justice GR Swaminathan
Politics
"வாக்கு வங்கிக்காக நீதிபதியவே தப்பா பேசுறாங்க உங்களுக்கு இது முடிவு காலம்"
Embed widget