Health Tips : மழைக்காலத்தில் வரும் சளி, தலைவலியை போக்கும் மூலிகைகள்!

Health Tips : சளி, தலைவலி, மூட்டு வலி உள்ளதா? அப்போது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய மருத்துவ குணம் நிறைந்த உணவுகளை இங்கு காணலாம்.

ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள்

நெய்யில் ஏலக்காய் பொடி சேர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் நெஞ்சி சளி குறையலாம்.

ஒரு துண்டு இஞ்சியில் உப்பு தடவி மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் நெஞ்சி சளி குறையலாம்.

சுக்கு காபியில் பனங்கற்கண்டு சேர்ந்து குடித்து வந்தால் இருமல், சளி குறையலாம்.

கிராம்பு, சீரகம் இரண்டையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தேன் கலந்து குடித்து வந்தால் தொண்டை புண் குணமாகலாம்.

முடவாட்டி கிழங்கை மிளகு, சீரகம் சேர்த்து சூப் வைத்து குடித்தால் மூட்டு வலி, முதுகு வலி குறையலாம்.

துளசி இலை, சுக்கு, இலவங்கம் அனைத்தையும் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தேன் கலந்து குடித்தால் தலைவலி குறையலாம்