Broccoli Benefits: குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் ப்ரோக்கோலியில் இவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளதா?

காலிப்ளவர் போலவே இருக்கும் ப்ரோக்கோலியில் ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்து உள்ளது. அதனை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

ப்ரோக்கோலி

ப்ரோக்கோலி புற்றுநோயின் ரிஸ்க்கை குறைப்பதிலும், அப்புற்று நோய் ஏற்படாமல் தடுப்பதிலும் சிறப்பாக செயல்படுவதாக சொல்லப்படுகிறது

ப்ரோக்கோலியில் இருக்கும் சல்போரபேன், கண்களில் அழுத்தம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.