மேலும் அறிய
Summer Tips : தயிரா? மோரா? கோடை வெயிலுக்கு எது சிறந்தது?
Summer Tips : தயிரில் இருந்து செய்யப்படும் மோரில், ஆரோக்கிய நன்மைகள் அதிகமாக உள்ளது.
தயிர் - மோர்
1/6
கோடைகாலத்தில் வயிற்றை ஆரோக்கியமாகவும் குளிர்ச்சியாகவும் வைக்க தயிரை உணவாக எடுத்து கொள்கின்றனர். இதில், ப்ரோபையாடிக்ஸ் மற்றும் புரதம், கால்சியம், வைட்டமின் B போன்ற உடலுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துகள் தயிரில் உள்ளன.
2/6
தயிர் சாப்பிட்டால் உடல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் என பலரும் நம்புகின்றனர். உண்மையில் புளிப்பு சுவையும் உடல் சூட்டை அதிகரிக்கும் என ஆயுர்வேதம் கூறுகின்றது. அத்துடன் தயிர் செரிமானம் ஆக நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ளும்.
Published at : 26 Apr 2024 10:56 AM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
உடல்நலம்
மார்ச் 27-ல் காரைக்கால் செல்கிறது நிபுணர்கள் குழு: இதயம், நரம்பியல் சிகிச்சை இனி உங்கள் ஊரிலேயே!
உடல்நலம்
உஷ்ண அலை எச்சரிக்கை! கோடை வெயிலில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்ள வழிகாட்டுதல்... முழு விவரம் !
உடல்நலம்
வெறும் 30 விநாடிகள்.. காலையில் பின்னோக்கி நடந்தால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
உடல்நலம்
மாரடைப்பு vs இதயத் துடிப்பு நிறுத்தம்: எது ஆபத்தானது? அறிகுறிகள் & உயிர் காக்கும் வழிகள்!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
