Amritsari Prawn Fry : சுவையான அம்ரித்சாரி இறால் பொரியல்.. ட்ரெண்டிங்கில் இதுதான் இப்போ களைகட்டுது..
சுவையான அமிர்தசாரி இறால் பொரியல் எப்படி செய்வதென்று பார்க்கலாம்.
அமிரித்சாரி இறால் பொரியல்
தேவையான பொருட்கள்
- 1.5 கிலோ இறால்
- 5 டீஸ்பூன் கடலைமாவு (வறுத்தது)
- 3 டீஸ்பூன் சோளமாவு
- 1.5 கப் மைதா
- 2 டீஸ்பூன் இஞ்சி-பூண்டு விழுது
- 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள்
- 1 தேக்கரண்டி கரம் மசாலா
- 1 தேக்கரண்டி சோம்பு
- 1 தேக்கரண்டி பெருங்காயம்
- 1 தேக்கரண்டி மாங்காய் தூள்
- 1 தேக்கரண்டி காஷ்மீரி சிவப்பு மிளகாய் தூள்
- உப்பு, சுவைக்க
- எண்ணெய், பொரிப்பதற்கு
- தண்ணீர், தேவைக்கேற்ப
செய்முறை
இறாலின்நன்மைகள்
இறாலில் அஸ்டக்ஸாந்தின் என்ற கரோடெனாய்ட் அதிக அளவில் அடங்கியுள்ளது. இது ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டாக விளங்குகிறது. எனவே சூரிய ஒளி மற்றும் புறஊதா கதிர்வீச்சுகளால் ஏற்படும் சரும சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான தோற்றத்திற்கு எதிராக செயல்படும் என சொல்லப்படுகிறது.
தொடர்புடைய செய்திகள்
Green Dal Tadka: புரதச்சத்து நிறைந்த லன்ச் பாக்ஸ் ரெசிபி! பச்சை பயறு க்ரேவி செய்வது எப்படி?
Vijay Birthday: வாயில்லா ஜீவன்களுக்கு உணவளித்த த.வெ.க.வினர் ; விஜய் பிறந்தநாளில் மதுரையில் நெகிழ்ச்சி
Raw Mango Dal: மகாராஷ்டிரா ஸ்டைல் மாங்காய் பருப்பு - இதோ ரெசிபி!
Murungai Keerai Podi: ஊட்டச்சத்தி நிறைந்த முருங்கைக்கீரை கறிவேப்பிலை பொடி - ரெசிபி இதோ!
Aamras: உலக அளவில் ட்ரெண்டான ஆம்ரஸ்! எப்படி செய்வது? தெரிஞ்சிக்கோங்க!
டாப் நியூஸ்
Chennai Rain: சென்னையில் திடீரென மின்னல்-இடியுடன் கூடிய மழை:ஆயிரம் விளக்கு, நுங்கம்பாக்கத்தில் வெளுக்கும் மழை
சபாநாயகர் பதவிக்கான தேர்தல்; காங்கிரஸ் முடிவால் மம்தா அப்செட் - சிக்கலில் இந்தியா கூட்டணி!
மதுரையில் மூட்டை, மூட்டையாக ரேஷன் அரிசிக் கடத்தல்? விசாரணைக்கு வலியுறுத்தும் சமூக ஆர்வலர்கள்
Indian 2 Trailer Review: "காந்திய வழியில் நீங்க! நேதாஜி வழியில் நான்" எப்படி இருக்கு இந்தியன் 2 ட்ரெயிலர்?
