மேலும் அறிய

Congestive Heart Failure: தொடர் இருமலால் இதயம் செயலிழக்கும் அபாயம்..! எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள், செய்ய வேண்டியது என்ன?

Congestive Heart Failure: தொடர் இருமலால் ஏற்படக் கூடிய இதய செயலிழப்பு பற்றி இந்த தொகுப்பில் அறியலாம்.

Congestive Heart Failure: இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன? தடுப்பது எப்படி என்பது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இதய செயலிழப்பு:

இருமல் ஒரு நுரையீரல் பிரச்சனை என்று பலர் கருதுகின்றனர். ஆனால், நீண்டகால இருமல் காரணமாக இதயப் பிரச்சனைகள் வரலாம் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக அதிக இருமல் காரணமாக இதய செயலிழப்பு (CHF) ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இதய பிரச்னைகளுடன் இருமல் இணையும்போது CHF ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனையில் இருந்து எப்படி மீள்வது என்பது கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.   

இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

இதயம் ரத்தத்தை சரியாக உந்தித்தள்ள முடியாதபோது இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனை உயர் ரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய வால்வு நோய் காரணமாக அறியப்படுகிறது. இதய தசையின் மோசமான செயல்பாடு காரணமாகவும் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் நுரையீரலில் இருந்து இதயத்திற்கு ரத்தம் திரும்பும் போது கடுமையான இருமல் ஏற்படுகிறது. அந்த நேரத்தில் இதய செயலிழப்பும் ஏற்படுகிறது. கரோனரி தமனி நோய் (CAD), மாரடைப்பு, உயர் ரத்த அழுத்தம், கார்டியோமயோபதி, இதய வால்வு பிரச்சினைகள் மற்றும் பிறவி இதய குறைபாடுகள் ஆகியவற்றாலும் இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம். 

இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்:

1. இதய பிரச்னைகள், தீவிர இருமல், குறட்டை, சுவாசிப்பதில் சிரமம். நிலை மோசமடைந்தால், வாயிலிருந்து நுரை மற்றும் ரத்தம் வரும் 

2. படுத்து உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது சுவாசிப்பதில் சிரமம்  

3. வெள்ளை அல்லது இளஞ்சிவப்பு ரத்தம் தோய்ந்த சளி இருமல் 

4. நுரையீரலில் திரவம் படிதல், கால்கள், கணுக்கால், வயிறு வீக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு 

5. ரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறன் குறைவதால் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது  

6. இதயத் துடிப்பு, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு ஏற்படும்  

7. வேலை செய்யும் போது மிகுந்த அழற்சி ஏற்படுவது 

8. ஓய்வெடுக்கும் போது இதயம் அதிகமாக துடிப்பது

9. மூளைக்கு செல்லும் ரத்த ஓட்டம் குறைவதால் மறதி மற்றும் கவனம் குறைகிறது  

10. பசியின்மை மற்றும் சலிப்பு

இதய செயலிழப்பு சிகிச்சை:


1. உணவுப் பழக்கம்: சோடியம் குறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகளை உண்ணுங்கள். முடிந்தவரை உப்பை குறைவாக உட்கொள்ள வேண்டும். 

2. உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: இதய செயலிழப்பைக் குறைக்க உடல் செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது. தினமும் குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது.

3. மருத்துவ சிகிச்சை: இதய செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சீரான இடைவெளியில் மருத்துவரை சந்தித்து பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். சிக்கலை முன்கூட்டியே கண்டறிவது சிகிச்சையை எளிதாக்குகிறது.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

மேலும் படிக்கவும்
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

China Unveils Nuclear Missile: அமெரிக்காவுக்கே அச்சுறுத்தல்; யப்பா.. 12,000 கி.மீ பாயும் சீனாவின் அணு ஆயுத ஏவுகணைய பாருங்க
அமெரிக்காவுக்கே அச்சுறுத்தல்; யப்பா.. 12,000 கி.மீ பாயும் சீனாவின் அணு ஆயுத ஏவுகணைய பாருங்க
எமோஷனலாக பேசிய பிரதமர் மோடி..
எமோஷனலாக பேசிய பிரதமர் மோடி.. "ஏழைகளின் நலனே முக்கியம்.. கருணையுள்ள அரசு"
Russia's Drone Attack: இந்தா வாங்கிக்கோ.! ட்ரோனுக்கு பதில் ட்ரோன்; ஆட்டத்தை ஆரம்பித்த புதின் - உக்ரைனில் 5 பேர் பலி
இந்தா வாங்கிக்கோ.! ட்ரோனுக்கு பதில் ட்ரோன்; ஆட்டத்தை ஆரம்பித்த புதின் - உக்ரைனில் 5 பேர் பலி
Actor Vishal: விஷால் தலையில் இடியை இறக்கிய நீதிமன்றம்.. ரூ.21 கோடி வட்டியுடன் வழங்க உத்தரவு
விஷால் தலையில் இடியை இறக்கிய நீதிமன்றம்.. ரூ.21 கோடி வட்டியுடன் வழங்க உத்தரவு
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Senthil Balaji : ADMK PMK Alliance | Aadhav Arjuna | ”என்ன மன்னிச்சுடுங்க” இபிஎஸ் குறித்த ஒருமை பேச்சு! வருத்தம் தெரிவித்த ஆதவ் அர்ஜூனா!Nainar vs Annamalai |

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
China Unveils Nuclear Missile: அமெரிக்காவுக்கே அச்சுறுத்தல்; யப்பா.. 12,000 கி.மீ பாயும் சீனாவின் அணு ஆயுத ஏவுகணைய பாருங்க
அமெரிக்காவுக்கே அச்சுறுத்தல்; யப்பா.. 12,000 கி.மீ பாயும் சீனாவின் அணு ஆயுத ஏவுகணைய பாருங்க
எமோஷனலாக பேசிய பிரதமர் மோடி..
எமோஷனலாக பேசிய பிரதமர் மோடி.. "ஏழைகளின் நலனே முக்கியம்.. கருணையுள்ள அரசு"
Russia's Drone Attack: இந்தா வாங்கிக்கோ.! ட்ரோனுக்கு பதில் ட்ரோன்; ஆட்டத்தை ஆரம்பித்த புதின் - உக்ரைனில் 5 பேர் பலி
இந்தா வாங்கிக்கோ.! ட்ரோனுக்கு பதில் ட்ரோன்; ஆட்டத்தை ஆரம்பித்த புதின் - உக்ரைனில் 5 பேர் பலி
Actor Vishal: விஷால் தலையில் இடியை இறக்கிய நீதிமன்றம்.. ரூ.21 கோடி வட்டியுடன் வழங்க உத்தரவு
விஷால் தலையில் இடியை இறக்கிய நீதிமன்றம்.. ரூ.21 கோடி வட்டியுடன் வழங்க உத்தரவு
Polls Caste Census: ஒரு பக்கம் மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு, அதேநேரம் தேர்தல், தமிழ்நாடு? - எங்கெங்கு தெரியுமா?
Polls Caste Census: ஒரு பக்கம் மக்கள் தொகை கணக்கெடுப்பு, அதேநேரம் தேர்தல், தமிழ்நாடு? - எங்கெங்கு தெரியுமா?
Thug Life: என்ன சார் இப்படி பண்ணிட்டீங்க? கமலின் தக்ஃலைப்பை கும்பலோடு கும்பலாக தாக்கிய பாஜக!
Thug Life: என்ன சார் இப்படி பண்ணிட்டீங்க? கமலின் தக்ஃலைப்பை கும்பலோடு கும்பலாக தாக்கிய பாஜக!
சாய் சுதர்சனின் ஆட்டத்திறமைக்கு காரணம் என்ன?..நிபுனர்கள் சொல்வது இதுதான்
சாய் சுதர்சனின் ஆட்டத்திறமைக்கு காரணம் என்ன?..நிபுனர்கள் சொல்வது இதுதான்
Putin Vs Ukraine: “பதிலடி கொடுத்தே ஆகணும்“ ட்ரம்பிடம் கூறிய புதின் - ரஷ்யாவின் அடியை தாங்குமா உக்ரைன்.?!
“பதிலடி கொடுத்தே ஆகணும்“ ட்ரம்பிடம் கூறிய புதின் - ரஷ்யாவின் அடியை தாங்குமா உக்ரைன்.?!
Embed widget