மேலும் அறிய
Weight Loss
உணவு
Jowar Umpa: உடல் எடையை குறைக்கும் உப்புமா! இந்த சோள மாவில் செய்து பாருங்கள்… டேஸ்ட் அல்லும்!
உணவு
ஒரு மாங்காய்.. 5 நிமிடங்கள்.. இங்க இருந்து உங்க எடை குறைப்பு பயணத்தை தொடங்குங்க..
உடல்நலம்
உடல் எடை குறைப்பில் செய்யக்கூடாத 3 தவறுகள்: ருஜுதா திவேகர்
உணவு
உடல் எடை குறைப்பில் தயிர் செய்யும் மாயம்: அறிய வேண்டிய தகவல்
உணவு
Health Tips: மாம்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் எடை கூடுமா? நன்மைகள் தருமா..? ஊட்டச்த்து நிபுணர் விளக்கம்..!
உணவு
சப்பாத்தியா? அரிசி சாதமா? உடல் எடைக் குறைப்புக்கு எது பெஸ்ட்?
பொழுதுபோக்கு
Robo Shankar:ரசிகர்கள் அதிர்ச்சி...ஆள் அடையாளம் தெரியாமல் மாறிப்போன ரோபோ சங்கர்! உடல் எடையைக் குறைத்தாரா?
உணவு
டயட் ப்ளான் எல்லாம் சொதப்புதா? இந்த ரெசிப்பிகளை ட்ரை பண்ணுங்க.. எடையை கண்ட்ரோல்ல வைங்க
உடல்நலம்
வெந்நீரில் இவ்வளவு நன்மைகளா… இதை தெரிந்துகொண்டால் சாதாரண நீரை குடிக்கவே மாட்டீர்கள்!
லைப்ஸ்டைல்
தேவையில்ல்லாத கொழுப்பை குறைக்கனுமா? இந்த கஷாயத்தை குடிங்க... செய்முறை இதுதான்!
உணவு
Poha : குறைந்த கலோரி..அதிக புரதம்..: எடைகுறைக்க உதவும் அவல் உணவு.. செய்வது எப்படி?
உணவு
World Obesity Day 2023: இந்த 7 விஷயத்த டயட்ல சேருங்க… உடல் எடையை சீக்கிரமா குறைக்கலாம்!
Advertisement
Advertisement
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
தமிழ்நாடு
Ramadoss: "கூட்டணி பற்றி முடிவு செய்ய நான் இருக்கேன்.. தூக்கி கடல்ல வீசிடுவேன்" ராமதாஸ் ஆவேசம்
இந்தியா
தாக்குதல் நடத்துவது இந்தியாவின் பணி.. சடலங்களை எண்ணுவதுதான் பாகிஸ்தான் பணி - ஏர் மார்ஷல் ஆவேசம்
அரசியல்
Ramadoss: போராட்டத்தை அறிவித்தார் ராமதாஸ்.. வன்னியர்கள் இட ஒதுக்கீடு விவகாரத்தில் பரபரப்பு
அரசியல்
Anbumani: "ராமதாஸ் இல்லாவிட்டால் ஓபிசிக்கு இட ஒதுக்கீடே வந்திருக்காது.." அன்புமணி ராமதாஸ் ஆவேசம்
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
