மேலும் அறிய

மாம்பழங்களை சாப்பிடுவதற்கு முன்பு தண்ணீரில் ஊற வைக்கணும்! ஏன் தெரியுமா?

எனவே, மாம்பழத்தை சாப்பிடுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைப்பது தெர்மோஜெனிக் பண்புகளைக் குறைக்க உதவும்.

எனவே, மாம்பழத்தை சாப்பிடுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊறவைப்பது தெர்மோஜெனிக் பண்புகளைக் குறைக்க உதவும்.

மாம்பழம்

1/6
மாம்பழம் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது.
மாம்பழம் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது.
2/6
மாம்பழங்களை உட்கொள்வது முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே ஊர வைத்து சாப்பிட்டால் இந்த சிக்கலுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.
மாம்பழங்களை உட்கொள்வது முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளை உருவாக்க வழிவகுக்கிறது. எனவே ஊர வைத்து சாப்பிட்டால் இந்த சிக்கலுக்கு தீர்வு கிடைக்கும்.
3/6
மாம்பழம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு சூடு என்பார்கள் பெரியவர்கள் . மாம்பழங்கள் உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்துகின்றன, இது தெர்மோஜெனீசிஸ் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.
மாம்பழம் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு சூடு என்பார்கள் பெரியவர்கள் . மாம்பழங்கள் உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்துகின்றன, இது தெர்மோஜெனீசிஸ் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.
4/6
மாம்பழங்கள் பைட்டோகெமிக்கல்களில் வலுவானவை, எனவே, அவற்றை 30 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் ஊறவைத்தால் அவற்றின் செறிவு அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் அவை இயற்கையாகவே கொழுப்பை நீக்குகிறது.
மாம்பழங்கள் பைட்டோகெமிக்கல்களில் வலுவானவை, எனவே, அவற்றை 30 நிமிடங்களுக்கு தண்ணீரில் ஊறவைத்தால் அவற்றின் செறிவு அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் அவை இயற்கையாகவே கொழுப்பை நீக்குகிறது.
5/6
ஃபைடிக் அமிலம் என்பது ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் கெட்டது என இரண்டு பண்புகளையும் கொன்டுள்ளது. இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்களை உடல் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து எதிர்ப்புப் பொருளாக இது கருதப்படுகிறது.
ஃபைடிக் அமிலம் என்பது ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மற்றும் கெட்டது என இரண்டு பண்புகளையும் கொன்டுள்ளது. இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்களை உடல் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து எதிர்ப்புப் பொருளாக இது கருதப்படுகிறது.
6/6
இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்களை உடல் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து எதிர்ப்புப் பொருளாக இது கருதப்படுகிறது.
இரும்புச்சத்து, துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் பிற தாதுக்களை உடல் உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு ஊட்டச்சத்து எதிர்ப்புப் பொருளாக இது கருதப்படுகிறது.

லைப்ஸ்டைல் ஃபோட்டோ கேலரி

Sponsored Links by Taboola

தலைப்பு செய்திகள்

காலம் முழுவதும் துணை நின்ற மனைவிக்கு துரோகம் செய்த ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்ஸ்? உலகப் புகழ் விஞ்ஞானியின் காதல் சர்ச்சை!
காலம் முழுவதும் துணை நின்ற மனைவிக்கு துரோகம் செய்த ஸ்டீபன் ஹாக்கிங்ஸ்? உலகப் புகழ் விஞ்ஞானியின் காதல் சர்ச்சை!
சரக்கு அடிக்கும் போது 'சைடு டிஷ்' விஷயத்தில் உஷார்! இந்த 8 உணவுகளை மறந்தும் தொடாதீங்க! உயிருக்கே ஆபத்து....
சரக்கு அடிக்கும் போது 'சைடு டிஷ்' விஷயத்தில் உஷார்! இந்த 8 உணவுகளை மறந்தும் தொடாதீங்க! உயிருக்கே ஆபத்து....
இட்லியிலும் ஒரு ‘கோல்’! - புதுச்சேரியில் கலக்கும் கால்பந்து இட்லி: நேரில் படையெடுக்கும் மக்கள்!
இட்லியிலும் ஒரு ‘கோல்’! - புதுச்சேரியில் கலக்கும் கால்பந்து இட்லி: நேரில் படையெடுக்கும் மக்கள்!
Shopping cash vs card : ஷாப்பிங் போகும் போது பணமா? கார்டு ஸ்வைப்பா? எதில் அதிகம் பணம் மிச்சமாகும்?
ஷாப்பிங் போகும் போது பணமா? கார்டு ஸ்வைப்பா? எதில் அதிகம் பணம் மிச்சமாகும்?

வீடியோ

Thanjavur Viral Video : ”உன்ன DISMISS பண்ணியாச்சே  நீ எப்படி வேலை செய்ற”  ரணகளமான அரசு அலுவலகம்
Sonam Wangchuk : பணிந்த மத்திய அரசு! நேரில் வந்த நட்டா26 நாள் உண்ணாவிரதத்தை முடித்த சோனம் வாங்சுக்
CM Vijay Meets DK Shivakumar : நானே களத்துல இறங்குறேன்! காவிரி விவகாரம்.. கர்நாடகா செல்லும் CM  விஜய்!
Senthil Balaji Entry : ஒரு மாதம் தலைமறைவு.. STATION-ல வந்து SIGN போடணும்! ஆஜரான செந்தில் பாலாஜி
அரசு நிகழ்ச்சியில் ரீல்ஸ் தவெக-வினர் அலப்பறை கண்டுகொள்ளாத அருண்ராஜ்?

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
TN Govt: தமிழ்நாட்டிலிருந்து கனிமவளங்களை ஏற்றுமதி செய்ய இடைக்கால தடை - CM விஜய் அரசு அதிரடி உத்தரவு
தமிழ்நாட்டிலிருந்து கனிமவளங்களை ஏற்றுமதி செய்ய இடைக்கால தடை - CM விஜய் அரசு அதிரடி உத்தரவு
TN Weather News: இன்று வெயில் கொளுத்தும், எந்தெந்த மாவட்டங்களில் கனமழை, சென்னை? தமிழக வானிலை அறிக்கை
இன்று வெயில் கொளுத்தும், எந்தெந்த மாவட்டங்களில் கனமழை, சென்னை? தமிழக வானிலை அறிக்கை
Mekedatu Dam: மேகதாது விவகாரம்.. தமிழ்நாட்டிற்கு அதிகாரமில்லை.. மத்திய அமைச்சரின் பதிலால் சர்ச்சை!
Mekedatu Dam: மேகதாது விவகாரம்.. தமிழ்நாட்டிற்கு அதிகாரமில்லை.. மத்திய அமைச்சரின் பதிலால் சர்ச்சை!
Top 5 Cars: ரூ.10 லட்சம் பட்ஜெட்..! அதிக மறுவிற்பனை மதிப்பை கொண்ட டாப் 5 கார்கள் - முன்னணி ப்ராண்ட் மாடல்கள்
ரூ.10 லட்சம் பட்ஜெட்..! அதிக மறுவிற்பனை மதிப்பை கொண்ட டாப் 5 கார்கள் - முன்னணி ப்ராண்ட் மாடல்கள்
கரூர் சம்பவம்: விஜய் வழங்கிய அரசுப்பணி ஆணை ரத்து! ஆர்டர் போட்ட உயர்நீதிமன்ற மதுரை கிளை!
கரூர் சம்பவம்: விஜய் வழங்கிய அரசுப்பணி ஆணை ரத்து! ஆர்டர் போட்ட உயர்நீதிமன்ற மதுரை கிளை!
CAT 2026: IIM கனவை நனவாக்கலாம்- எம்பிஏ படிப்பில் சேர ஆக.3 முதல் பதிவு, முழு விவரம்!
CAT 2026: IIM கனவை நனவாக்கலாம்- எம்பிஏ படிப்பில் சேர ஆக.3 முதல் பதிவு, முழு விவரம்!
Thirumavalavan - Vijay: முதலமைச்சர் விஜய்க்கு திருமாவளவன் திடீர் கோரிக்கை! என்ன தெரியுமா?
Thirumavalavan - Vijay: முதலமைச்சர் விஜய்க்கு திருமாவளவன் திடீர் கோரிக்கை! என்ன தெரியுமா?
CM Vijay Karnataka Visit :  ’கர்நாடகா செல்லும் முதல்வர் விஜயின் பயணம் ரத்து?’ தீவிர ஆலோசனையில் முதல்வர் அலுவலகம்..!
’கர்நாடகா செல்லும் முதல்வர் விஜயின் பயணம் ரத்து?’ தீவிர ஆலோசனையில் முதல்வர் அலுவலகம்..!
Embed widget