மேலும் அறிய
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/Premium-ad-Icon.png)
Sprouted Green Gram Dosa : சத்துகள் நிறைந்த ஆந்திரா ஸ்டைல் முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு தோசை..இன்றே செய்யுங்க!
Sprouted Green Gram Dosa : சுவையும் சத்துக்களும் நிறைந்த ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் செய்யனுமா? அப்போ இந்த முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு தோசையை செய்யுங்கள்.
![Sprouted Green Gram Dosa : சுவையும் சத்துக்களும் நிறைந்த ப்ரேக்ஃபாஸ்ட் செய்யனுமா? அப்போ இந்த முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு தோசையை செய்யுங்கள்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/7b1e31638b3402c00d0d762bd38185201706456224926501_original.jpg?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு தோசை
1/6
![தேவையான பொருட்கள் : பச்சைப்பயிறு - 1 கப், பச்சரிசி - 50 கிராம் (1 மணிநேரம் ஊறவைத்தது), பச்சை மிளகாய் - 4 நறுக்கியது, இஞ்சி - 1 துண்டு நறுக்கியது, கல் உப்பு - 1 தேக்கரண்டி, சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி, மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, பெருங்காயத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, உப்பு, தண்ணீர், நெய்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/c94e31c3dc90a92a158aa6391db364cbd73ed.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
தேவையான பொருட்கள் : பச்சைப்பயிறு - 1 கப், பச்சரிசி - 50 கிராம் (1 மணிநேரம் ஊறவைத்தது), பச்சை மிளகாய் - 4 நறுக்கியது, இஞ்சி - 1 துண்டு நறுக்கியது, கல் உப்பு - 1 தேக்கரண்டி, சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி, மஞ்சள் தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, பெருங்காயத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி, உப்பு, தண்ணீர், நெய்.
2/6
![செய்முறை: முதலில் பச்சைப்பயிரில் தண்ணீர் ஊற்றி 12 மணிநேரம் ஊறவிட்டு பின்பு தண்ணீரை வடிகட்டி பயிரை துணியில் கட்டி 12 மணிநேரம் வைக்கவும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/bcd0687f62a7f21174912f8ee539f723fe01d.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
செய்முறை: முதலில் பச்சைப்பயிரில் தண்ணீர் ஊற்றி 12 மணிநேரம் ஊறவிட்டு பின்பு தண்ணீரை வடிகட்டி பயிரை துணியில் கட்டி 12 மணிநேரம் வைக்கவும்.
3/6
![அடுத்து அரிசியை 1 மணிநேரம் ஊறவைக்கவும். பின்பு மிக்ஸி ஜாரில் ஊறவைத்த அரிசி, நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, கல் உப்பு, சீரகம், மஞ்சள் தூள், பெருங்காயத்தூள், மற்றும் ஊறவைத்த பச்சை பயறு சேர்த்து தண்ணீர் இன்றி அரைக்கவும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/e0edee4264acaf38a319bf10eb97c437ca5f3.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
அடுத்து அரிசியை 1 மணிநேரம் ஊறவைக்கவும். பின்பு மிக்ஸி ஜாரில் ஊறவைத்த அரிசி, நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், இஞ்சி, கல் உப்பு, சீரகம், மஞ்சள் தூள், பெருங்காயத்தூள், மற்றும் ஊறவைத்த பச்சை பயறு சேர்த்து தண்ணீர் இன்றி அரைக்கவும்.
4/6
![பின்பு மாவை பாத்திரத்திற்கு மாற்றி அதில் உப்பு, தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி கரைக்கவும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/aa6bda5ad7aefc4e5f48d516f7abbb9a88f40.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பின்பு மாவை பாத்திரத்திற்கு மாற்றி அதில் உப்பு, தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி கரைக்கவும்.
5/6
![பிறகு தோசைக்கல்லை சூடு செய்து அதில் மாவை ஊற்றி தேய்க்கவும். பின்பு சுற்றிலும் நெய் ஊற்றி தோசை வெந்ததும் சூடாக பரிமாறவும்.](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/f791887347b3fc05903d4c57638c888d20ea2.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
பிறகு தோசைக்கல்லை சூடு செய்து அதில் மாவை ஊற்றி தேய்க்கவும். பின்பு சுற்றிலும் நெய் ஊற்றி தோசை வெந்ததும் சூடாக பரிமாறவும்.
6/6
![அவ்வளவு தான் மொறு மொறு பச்சைப்பயறு தோசை தயார்!](https://feeds.abplive.com/onecms/images/uploaded-images/2024/01/28/7d0be9fede3fd1f69b4911e87b9e34a70ab2b.png?impolicy=abp_cdn&imwidth=720)
அவ்வளவு தான் மொறு மொறு பச்சைப்பயறு தோசை தயார்!
Published at : 28 Jan 2024 09:11 PM (IST)
மேலும் காண
Advertisement
தலைப்பு செய்திகள்
இந்தியா
இந்தியா
இந்தியா
பொழுதுபோக்கு
Advertisement
Advertisement
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
Advertisement
![ABP Premium](https://cdn.abplive.com/imagebank/metaverse-mid.png)
![வினய் லால்](https://cdn.abplive.com/imagebank/editor.png)
வினய் லால்Columnist
Opinion