Coriander Seeds: உடல் எடையை குறைக்க கொத்தமல்லி விதையை பயன்படுத்துவது எப்படி?

Coriander Seeds: உடல் எடையை குறைக்க கொத்தமல்லி விதையை பயன்படுத்து உதவுமா என்பது குறித்து காணலாம்.

கொத்தமல்லி விதை

உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் கொத்தமல்லி விதைகளை டயட்டில் சேர்க்கலாம்.

கொத்தமல்லி விதை டீ, கொத்தமல்லியை தண்ணீரில் போட்டு அதை நாள் முழுவதும் குடிப்பது உள்ளிட்டவைகளை செய்யலாம். இதனால் உடலின் வளர்ச்சிதை மாற்றம் மேம்படும் என்று சொல்லப்படுகிறது.