மேலும் அறிய
Hair Care: ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி வேண்டுமா? வைட்டமின்-E டயட்ல இருக்கட்டும்!
Hair Care: முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவும் உணவு வகைகள் சிலவற்றை காணலாம். முடி ஆரோக்கியமாக இருக்க வைட்டமின் E மிகவும் அவசியமாகும் .
முடி ஆரோக்கியம் மேம்பட சாப்பிட வேண்டியவைகள்
1/6
பாதாம் - க்னீசியம்,. வைட்டமின் E, ஜிங்க் உள்ளிட்ட சத்துகள் முடி வளர்ச்சிக்கு ஏற்றது.
2/6
நிலக்கடலை - இதில் பயோடின், வைட்டமின் E,பொட்டாசியம், எல்லாம் ,முடி வளர்ச்சிக்கு நலல்து. கடலை மிட்டாய், வேர்க்கடலை சட்னி, கடலை பொடி உள்ளிட்டவற்றை அடிக்கடி சாப்பிடலம்.
Published at : 12 Feb 2024 04:43 PM (IST)
மேலும் படிக்க
தலைப்பு செய்திகள்
அரசியல்
தவெக-விற்கு தாவுகிறாரா வைத்திலிங்கம்? ஓ.பி.எஸ்.சிற்கு விரைவில் டாடா? பறிபோகும் ஆதரவாளர்கள்!
இந்தியா
Kerala Election Results: கேரளாவில் காலூன்றிய பாஜக.. திருவனந்தபுரம் மாநகராட்சியை கைப்பற்றி சாதனை!
அரசியல்
ஜெயலலிதாவின் வலதுகரம் டிடிவி தினகரன்.! அதிமுகவினரை ஒரே டுவிட்டில் வெறுப்பேற்றிய அண்ணாமலை
கல்வி
தனியார் பள்ளிகளுக்கு தனி பாடத்திட்டம்; கட்டணம் செலுத்தாத மாணவர்களுக்கு எதிராக நீதிமன்றம்: தனியார் பள்ளிகள் சங்கம் அதிரடி!
ட்ரெண்டிங் செய்திகள்
வினய் லால்Columnist
Opinion
