Spicy Food:காரசாரமான உணவுதான் என் ஃபேவரைட் என்கிறீர்களா? நிபுணர்கள் சொல்வதை கவனிங்க!

Spicy Food: எனக்கு காரசாரமான உணவுதான் பிடிக்கும் என்று சாப்பிடுகிறீர்களா? இதோ ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் தெரிவிக்கும் பரிந்துரைகளை காணலாம்.

உணவு

காரமாக சாப்பிடும்போது அது நமது வயிற்றின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை நாம் அறிவதில்லை. இதனால் நமது வயிற்றுக்குள் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் என்னென்ன என்று நீங்கள் எப்போதாவது சிந்தித்து உள்ளீர்களா?

காரசாரமான உணவை அடிக்கடி அதிகப்படியாக சாப்பிட்டால் அதனால் உடலில் செரிமானப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.