Reproductive Health : மாதவிடாய் சார்ந்த பிரச்சினைகளை போக்க இந்த மூன்று பானங்களை குடித்து வாங்க!

Reproductive Health : மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு ஏற்றவாரு, இந்த மூன்று பானங்களை குடித்து வர நல்ல மாற்றத்தை உணர முடியும்.

கருப்பை ஆரோக்கியம்

மாதவிடாய் முடிந்த பின் முதல் நாளில் ஆரம்பித்து பதிநான்காம் நாள் வரை, முன்னாள் இரவில் தண்ணீரில் வெந்தயத்தை சேர்த்து ஊற வைக்க வேண்டும். அந்த தண்ணீரை அடுத்த நாள் காலையில் குடிக்க வேண்டும்.

இது ஹார்மோன்களை சமநிலையாக வைக்கும், மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலியை குறைக்கும், மெட்டபாலிசத்தை மேம்படுத்தி, உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும்.