மேலும் அறிய

Giloy Benefits : சோமவல்லி என்னும் சீந்தில் செடி… நீரிழிவு நோயில் இருந்து இதய ஆரோக்கியம் வரை அத்தனையும் நன்மைகள்..

இந்த ஆயுர்வேதச் செடியை உங்கள் உணவு முறைகளில் சேர்த்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பெரிய பங்களிப்பை அளிக்கும்.

இந்த ஆயுர்வேதச் செடியை உங்கள் உணவு முறைகளில் சேர்த்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பெரிய பங்களிப்பை அளிக்கும்.

சோமவல்லி

1/6
கிலோய் (Giloy) என்று ஆங்கிலத்தில் பெயர்கொண்ட இந்த படரும் கொடியை தமிழில் சீந்தில் என்றும் அமிர்தவல்லி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மூலிகையாகும்.
கிலோய் (Giloy) என்று ஆங்கிலத்தில் பெயர்கொண்ட இந்த படரும் கொடியை தமிழில் சீந்தில் என்றும் அமிர்தவல்லி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு குறிப்பிடத்தக்க மூலிகையாகும்.
2/6
இந்த ஆயுர்வேதச் செடியை உங்கள் உணவு முறைகளில் சேர்த்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பெரிய பங்களிப்பை அளிக்கும்.
இந்த ஆயுர்வேதச் செடியை உங்கள் உணவு முறைகளில் சேர்த்துக்கொள்வது, உங்கள் உடல்நலத்திற்கு பெரிய பங்களிப்பை அளிக்கும்.
3/6
இதனை தூளாகவும், சாறாக பிழிந்தும், காப்ஸ்யூல்களாகவும் உட்கொள்ளலாம். இதன் முக்கியமான 5 ஆரோக்கிய நன்மைகளை தொடர்ந்து படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
இதனை தூளாகவும், சாறாக பிழிந்தும், காப்ஸ்யூல்களாகவும் உட்கொள்ளலாம். இதன் முக்கியமான 5 ஆரோக்கிய நன்மைகளை தொடர்ந்து படித்து தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
4/6
உணவில் சீந்திலை சேர்த்துக்கொள்வது அல்லது அதன் சாற்றை உட்கொள்வது, தங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
உணவில் சீந்திலை சேர்த்துக்கொள்வது அல்லது அதன் சாற்றை உட்கொள்வது, தங்கள் கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
5/6
சீந்தில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயப்பதோடு கல்லீரல், சிறுநீர் பாதை மற்றும் இதய பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.
சீந்தில் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயப்பதோடு கல்லீரல், சிறுநீர் பாதை மற்றும் இதய பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.
6/6
சீந்தில் என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டுவலி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும். இது மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு மூட்டுவலி அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.
சீந்தில் என்பது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டுவலி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும். இது மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதோடு மூட்டுவலி அறிகுறிகளையும் குறைக்கிறது.

Health ஃபோட்டோ கேலரி

மேலும் காண
Advertisement

தலைப்பு செய்திகள்

கனிமொழிக்கு கடிவாளம்?
கனிமொழிக்கு கடிவாளம்? "உதயநிதியை வந்து பாருங்க" தூத்துக்குடிக்கு பறந்த ORDER
"பெண் காவலர்களுக்கு போதிய வசதி இல்லை" கொதித்தெழுந்த இபிஎஸ்.. நடந்தது என்ன?
"அந்தப்புரத்திற்கு சேவை செய்ய வந்தவர்கள்தான் தெலுங்கர்கள்" நடிகை கஸ்தூரி சர்ச்சை!
Breaking News LIVE 4th NOV 2024: யாரேனும் மிரட்டினால்... 1930-ஐ அழையுங்கள்: சென்னை மாநகர போலிஸார் அறிவிப்பு
Breaking News LIVE 4th NOV 2024: யாரேனும் மிரட்டினால்... 1930-ஐ அழையுங்கள்: சென்னை மாநகர போலிஸார் அறிவிப்பு
Advertisement
Advertisement
Advertisement
ABP Premium

வீடியோ

Chidambaram issue : முற்றிய தீட்சிதர்கள் வாக்குவாதம்! உடனே OFF செய்த நீதிபதி! OK சொன்ன அறநிலையத்துறைTemple AC Water : அது தீர்த்தம் இல்ல.. AC தண்ணி! உ.பி கோயிலில் அவலம்! ”டேய் பரமா படிடா”Rahul about Priyanka | ”அப்பாவை கொன்றவரைகட்டி அணைத்தவர் பிரியங்கா”கண்கலங்கிய ராகுல் காந்திIND vs NZ  Highlights | கோலியின் மோசமான பேட்டிங்வாஷ் அவுட் ஆன இந்திய அணி வரலாறு படைத்த நியூசிலாந்து

ஃபோட்டோ கேலரி

பர்சனல் கார்னர்

முக்கிய கட்டுரைகள்
டாப் ரீல்ஸ்
கனிமொழிக்கு கடிவாளம்?
கனிமொழிக்கு கடிவாளம்? "உதயநிதியை வந்து பாருங்க" தூத்துக்குடிக்கு பறந்த ORDER
"பெண் காவலர்களுக்கு போதிய வசதி இல்லை" கொதித்தெழுந்த இபிஎஸ்.. நடந்தது என்ன?
"அந்தப்புரத்திற்கு சேவை செய்ய வந்தவர்கள்தான் தெலுங்கர்கள்" நடிகை கஸ்தூரி சர்ச்சை!
Breaking News LIVE 4th NOV 2024: யாரேனும் மிரட்டினால்... 1930-ஐ அழையுங்கள்: சென்னை மாநகர போலிஸார் அறிவிப்பு
Breaking News LIVE 4th NOV 2024: யாரேனும் மிரட்டினால்... 1930-ஐ அழையுங்கள்: சென்னை மாநகர போலிஸார் அறிவிப்பு
"ரொட்டியையும் பெண்களையும் களவாடும் வங்கதேச குடியேறிகள்" மீண்டும் சர்ச்சையை கிளப்பிய பிரதமர் மோடி!
சென்னை தனியார் பள்ளியில் மீண்டும் வாயுக்கசிவு? மாணவிகளுக்கு வாந்தி, மயக்கம்- பள்ளி மூடல்
சென்னை தனியார் பள்ளியில் மீண்டும் வாயுக்கசிவு? மாணவிகளுக்கு வாந்தி, மயக்கம்- பள்ளி மூடல்
US Election 2024: அமெரிக்க தேர்தல், கமலா ஹாரிஸ் Vs டிரம்ப், பெரும்பான்மை கிடைக்காவிட்டால் புதிய அதிபர் யார்?
US Election 2024: அமெரிக்க தேர்தல், கமலா ஹாரிஸ் Vs டிரம்ப், பெரும்பான்மை கிடைக்காவிட்டால் புதிய அதிபர் யார்?
”I am not Interested -  ராஜபக்சேவிற்கு எதிராக கையெழுத்து போட மறுத்த விஜய்” தமிழர் நலனை எப்படி காப்பார்?
”I am not Interested - ராஜபக்சேவிற்கு எதிராக கையெழுத்து போட மறுத்த விஜய்” தமிழர் நலனை எப்படி காப்பார்?
Embed widget