Eggs And Diabetes : முட்டை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை அளவு எகிறுமா?

முட்டையை அதிகமாக சாப்பிட்டு வந்தால் நேரும் பக்க விளைவுகளை குறித்து ஆய்வு கூறும் உண்மையை இங்கு காணலாம்.

முட்டை

அதிக சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளதால் பள்ளிகளில் சத்துணவு தொடங்கி பெரும் பணக்காரரின் காலை உணவு வரை எல்லாவற்றிலும் முட்டை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது

முட்டைகளில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி -12 மற்றும் செலினியம் ஆகியவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.