ரத்த சோகையை குணப்படுத்த உதவும் உணவுகளின் பட்டியல்..!

ரத்த சோகையை குணப்படுத்த உதவும் உணவுகளின் பட்டியல்..!

இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும் உணவுகள்

மாதுளை பழம்

முருங்கை கீரை

கேரட்

திராட்சை

பீட்ரூட்

மீன் வகைகள்